Hur springer jag med rätt löpteknik? I våra löpargrupper går vi alltid igenom löpteknik och arbetar med löpskolning som en del av uppvärmningen. Häng med, vårens löpargrupper startar v. 12.
Häng med i våra löpargrupper så lär du dig springa med rätt teknik. Här nedan visar vi dig vad man ska tänka på gällande lutningen när du springer. Vill du få fler bra tips som gör att löpningen både blir roligare, skonsammare och lättare ska du hänga med i vårens löpargrupper som drar igång v 12. Känner du dig lite osäker på hur det är att träna med oss rekommenderar vi dig våra kostnadsfria prova på pass som hålls under v. 11. Välkommen!
