Vill du komma i form till sommaren eller vässa formen till sommarens alla lopp? I så fall ska du hänga med i Toppformsutmaningen som drar igång på Runacademys medlemssida måndagen den 16 april. Under fem veckors tid kommer vi utmana alla er som anmäler er till utmaningen på tre olika träningspass under fem veckors tid.
Så här går utmaningen till
Varje vecka kommer vi publicera instruktioner på hur träningspassen går till på Runacademys medlemssida samt maila ut passen till alla er anmälda till utmaningen. Du gör alla tre passen under veckan när det passar dig.Träningspassen kommer främst vara olika typer av intervaller som kommer ge er lite extra fart i benen men även styrkepass.
Du kan göra stora förbättringar på bara 5 veckor!
Därför ska du vara med i utmaningen
På bara fem veckor kommer alla ni som hänger med bli både starkare och få en bättre kondition. Toppformsutmaningen är ett perfekt sätt bli mer motiverad och få in mer variation i träningen.
Alla kan vara med oavsett nivå
I träningsutmaningen kan alla vara med oavsett nivå. Den passar både dig vill komma igång med träningen men även dig som är igång med löpningen. Vi erbjuder olika nivåer på passen så du kan hänga med på dina villkor.
Vinn fina priser
Alla ni som fullföljer utmaningen har chans att vinna fina priser ifrån Runacademy och Salomon.
Detta kommer vi lotta ut:
2 par löparskor ifrån Salomon
1 vätskeväst ifrån Salomon
5 Runacademy t-shirts
5 Runacademy vattenflaskor
Så här anmäler du dig!
Du anmäler dig genom att först bli medlem på Runacademys medlemssida. Sedan skickar du in din anmälan på tränignsutmaningssidan.
Bli medlem på Runacademys medlemssida här!