Vi är väldigt stolta över våra ledare till vårens löpargrupper och är övertygade om att vi har fått fram de absolut bästa. Vem som helst kan nämligen inte bli ledare hos oss då kvaliten är oaerhört viktigt. Att ha bra ledare är då a och o. De flesta av våra ledare har tävlat på elitnvivå och vi har flera av Sveriges absolut bästa löpare med som ledare. Många ledare har dessutom långa utbildningar inom träning och hälsa samt lång erfarenhet av löpträning.
Vi ska nu börja att presentera våra ledare och kommer ta en stad för varje dag. Totalt är det närmare 70 ledare som vi kommer att presentera så det gäller att ni håller i er. Eftersom att vi finns på totalt 16 orter så innebär det att vi kommer att presentera ledare under 16 dagar framöver!
Först ut är Falun. För mig som har startat Runacademy så är det så klart extra speciellt då jag också är uppvuxen i staden, självklart har jag då också sett till att ni får riktigt vassa ledare. Alla har en lång elitsatsning bakom sig och lång erfarenhet av att coacha andra. Så vårens löpargrupp i Falun vill ni inte missa 🙂
Ledare Falun
Maria Gräfnings
Maria Gräfnings är landslagskidåkare och tävlade senast i Tour De Ski. Hennes karriär som skidåkare är både lång och imponerande, men hon är också en riktig vass löpare där hon kan utmana de absolut främsta löparna i Sverige. Hon har bland annat en 6:e plats från Lidingötjejlopp samt en 7:e plats från SM 10 000m på 35,45. Maria har dessutom en omfattande examen inom träningslära från USA och har jobbat med träning under många år.
”Jag älskar att springa och leda grupper så det ska bli riktigt kul!”
Läs gärna mer om Maria på hennes egna hemsida.
Malin Larsson
Malin har bakgrund som mångkampare med flera SM-medaljer på meritlistan och det i flera olika grenar. Hon har till och med ett SM-brons i stafett på 4x800m. Idag tränar hon inte längre på elitnivå utan är mestadels en glad motionär som framförallt ser framemot att peppa er som är nybörjare i löpning. Malin är framförallt duktig på löpteknik och är väldigt pedagogisk att lära ut. Det är inte heller så konstigt då hon också jobbar som idrottslärare och har lång erfarenhet av att coacha andra.
”Jag ser framförallt framemot att få träffa nya människor med samma intresse, peppa och dela med mig av min erfarenhet av löpning till andra där jag bland annat kan ge teknik och träningstips.”
Fredrik Rohlen
Fredrik har tävlat i främsta Sverigeeliten på medeldistans och har bland annat sprungit flera SM-finaler på 800m. Han är dessutom utbildad idrottslärare och har jobbat som tränare i olika former under många års tid.
”Att sporra en grupp löpare med olika ambitioner och bakgrund ska bli fantastiskt roligt! Jag ser fram emot allt!”
Kalle Gräfnings
Kalle har en lång bakgrund som elitskidåkare med bland annat en 11:e plats i Vasaloppet och flera världcupsstarter i landslagsdräkt. Kalle älskar att träna och under vår/sommar blir det mycket löpträning där han kan utmana många av de främsta terränglöparna. Kalle är utbildad idrottslärare, skidtränare och har genom åren gått ett uppsjö av olika tränarutbildningar. Kalle jobbar dessutom som skidtränare och erbjuder bland annat personlig träning i skidteknik.
”Jag gillar dela med mig av mina träningserfarenheter och att se andra träningssugna bli bättre idrottsindivider.”
Träningarna i Falun kommer att vara på tisdagar med start den 10 mars.