Vår julklapp till dig – ett styrkepass!

GOD JUL!!! Vår julklapp till dig är ett styrkepass för hela kroppen, perfekt att hinna med innan julfirandet drar igång.

Vi önskar er alla en riktig God Jul och hoppas ni får en skön julafton. Till alla er som hinner med ett träningspass idag bjuder vi från kontoret på ett styrkepass christmas-edition. Se till att värma upp innan och kör sen alla övningar i 45 sekunder, med 15 sek vila. Gör alla övningar 3 varv med en setvila på 1 minut. Ett snabbt och effektivt pass! Kör hårt och lycka till!

God Jul