Under kommande vecka utmanar vi alla pÄ vÄr medlemssida i en magutmaning. Vi kommer dagligen köra tre övningar som tar endast nÄgra minuter att göra.
PÄ bara en veckas fokuserad magtrÀning kan du göra stor skillnad, sÄ hÀng med oss du med!
Att ha en stark mage och rygg gör att du fÄr en bÀttre hÄllning vilket gör att du kan ta ut ditt löpsteg Ànnu mer och du kan dÄ springa mer effektivt.
Fram till imorgon mÄndag 16/5 har du 50 % rabatt pÄ vÄr medlemssida, ange rabattkoden runacademydistans. Du har dessutom chans att vinna en startplats till midnattsloppet!