Det Àr inte alltid lÀtt att fÄ till trÀningen under semestern. Vi prioriterar ofta tid med familj och vÀnner och har helt enkelt en massa annat pÄ agendan. DÄ kan det vara svÄrt att fÄ till trÀningen mitt i alltihop. HÀr bjuder vi dÀrför pÄ lösningen i form av en rejÀl genomkörare pÄ vÀldigt kort tid! Det tar endast 16 minuter att genomföra och det Àr bara att trycka pÄ play och följa instruktionerna i filmen.
Passet Àr taget frÄn vÄr trÀningsbank pÄ vÄr medlemssida dÀr det finns ett hundratal andra pass att vÀlja mellan. Vi bjuder pÄ detta under sommaren för att peppa er alla nÄgot extra att fÄ till trÀningen.
Vill du fĂ„ tillgĂ„ng till fler pass? LĂ€s mer HĂR hur du blir medlem. Alla som springer med vĂ„ra löpargrupper fĂ„r Ă€ven tillgĂ„ng till vĂ„ran medlemssida med alla trĂ€ningsfilmer.