Tack vare att restriktionerna har släppt vågar nu fler och fler företag runt om i Sverige boka in företagsträning igen, vilket vi tycker är så kul! Att vara ute på företag och sprida löparglädje är något som vi tycker är väldigt viktigt.
![VBättre friskvård på företag med hjälp av våra företagsträningar!](https://runacademy.se/wp-content/uploads/2020/05/45.jpg)
Idag har många ett stillasittande arbete och vi är mer uppkopplade digitalt än någonsin. Detta bidrar till att vi rör oss mindre och många upplever sig mer stressade och nedstämda. Stillasittande har också visat sig vara korrelerat med många olika sjukdomar. Detta är en trend som vi behöver bryta. En del i lösningen till att få anställda att må bättre är träning. Att få möjlighet att röra på sig på arbetstid är en stor fördel både för individen och för företaget som organisation.
Under pandemin var det svårt för företag att satsa på företagsträning men den här hösten ser vi på Runacademy en stor skillnad. Medarbetarna börjar så sakteligen komma tillbaks till arbetsplatsen och arbetsgivarna vill att sina medarbetare ska må bra.
Medarbetarna på Kivra efter ett roligt företagspass.
Kivra är ett av de företag som kör pass just nu i Stockholm. Varför valde ni just löpning som företagsträning?
– Det är en rolig aktivitet som passar alla, oavsett nivå.
Även Pembroke anordnar löpargrupper för sina hyresgäster i Mästerhuset.
– Vi på Pembroke är jätteglada och nöjda över samarbetet och har fått positiv feedback från hyresgästerna.
Vi erbjuder det ni som företag önskar
Vi har företagskunder över hela Sverige. Vi kommer också gärna ut till ditt företag och pratar träning och hälsa. För de företag som inte riktig är tillbaks fysiskt än på sin arbetsplats kan vi rekommendera vår onlineträning för företag vilket är mycket populärt.
Vi pratar träning i Mästerhusets entré.
Att löpträning är bra för oss är ingen nyhet och det påverkar oss positivt på många olika plan psykiskt som fysisk. På individuell nivå ger träning en avstressande effekt. Löpning ger en ökad kondition som bidrar till mer energi och ork. Detta gör att du som individ kan vara mer fokuserad på dina arbetsuppgifter.
På organisationsnivå ger träning på arbetstid i grupp en ökad gemenskap och sammanhållning. Det gör arbetsplatsen mer attraktiv om möjligheten till träning finns. När de anställda både är friskare och trivs bättre på arbetsplatsen ger detta minskad personalomsättning och utgifterna för sjuklön sjunker.
När vi på Runacademy kommer till företag så sätter vi alltid glädjen i fokus. Detta gör vi genom att ha ett varierat upplägg på träningarna där inget pass är det andra likt.
AMF Fastigheter är ett av alla företag som har företagsträning med oss just nu i Stockholm. En av deltagarna säger så här om passen vi kört tillsammans:
– Runacedamy´s träningspass skapar en förståelse för hur löpning ska kännas på riktigt. Efter bara några pass känner jag mig lättare, snabbare och framförallt mer effektiv i min löpning.
Vill du att vi kommer till just ditt företag? Läs mer om våra företagsträningar här!