Tack vare att restriktionerna har slÀppt vÄgar nu fler och fler företag runt om i Sverige boka in företagstrÀning igen, vilket vi tycker Àr sÄ kul! Att vara ute pÄ företag och sprida löparglÀdje Àr nÄgot som vi tycker Àr vÀldigt viktigt.
Idag har mÄnga ett stillasittande arbete och vi Àr mer uppkopplade digitalt Àn nÄgonsin. Detta bidrar till att vi rör oss mindre och mÄnga upplever sig mer stressade och nedstÀmda. Stillasittande har ocksÄ visat sig vara korrelerat med mÄnga olika sjukdomar. Detta Àr en trend som vi behöver bryta. En del i lösningen till att fÄ anstÀllda att mÄ bÀttre Àr trÀning. Att fÄ möjlighet att röra pÄ sig pÄ arbetstid Àr en stor fördel bÄde för individen och för företaget som organisation.
Under pandemin var det svÄrt för företag att satsa pÄ företagstrÀning men den hÀr hösten ser vi pÄ Runacademy en stor skillnad. Medarbetarna börjar sÄ sakteligen komma tillbaks till arbetsplatsen och arbetsgivarna vill att sina medarbetare ska mÄ bra.
Medarbetarna pÄ Kivra efter ett roligt företagspass.
Kivra Àr ett av de företag som kör pass just nu i Stockholm. Varför valde ni just löpning som företagstrÀning?
– Det Ă€r en rolig aktivitet som passar alla, oavsett nivĂ„.
Ăven Pembroke anordnar löpargrupper för sina hyresgĂ€ster i MĂ€sterhuset.
– Vi pĂ„ Pembroke Ă€r jĂ€tteglada och nöjda över samarbetet och har fĂ„tt positiv feedback frĂ„n hyresgĂ€sterna.
Vi erbjuder det ni som företag önskar
Vi har företagskunder över hela Sverige. Vi kommer ocksÄ gÀrna ut till ditt företag och pratar trÀning och hÀlsa. För de företag som inte riktig Àr tillbaks fysiskt Àn pÄ sin arbetsplats kan vi rekommendera vÄr onlinetrÀning för företag vilket Àr mycket populÀrt.
Vi pratar trÀning i MÀsterhusets entré.
Att löptrÀning Àr bra för oss Àr ingen nyhet och det pÄverkar oss positivt pÄ mÄnga olika plan psykiskt som fysisk. PÄ individuell nivÄ ger trÀning en avstressande effekt. Löpning ger en ökad kondition som bidrar till mer energi och ork. Detta gör att du som individ kan vara mer fokuserad pÄ dina arbetsuppgifter.
PÄ organisationsnivÄ ger trÀning pÄ arbetstid i grupp en ökad gemenskap och sammanhÄllning. Det gör arbetsplatsen mer attraktiv om möjligheten till trÀning finns. NÀr de anstÀllda bÄde Àr friskare och trivs bÀttre pÄ arbetsplatsen ger detta minskad personalomsÀttning och utgifterna för sjuklön sjunker.
NĂ€r vi pĂ„ Runacademy kommer till företag sĂ„ sĂ€tter vi alltid glĂ€djen i fokus. Detta gör vi genom att ha ett varierat upplĂ€gg pĂ„ trĂ€ningarna dĂ€r inget pass Ă€r det andra likt.Â
AMF Fastigheter Àr ett av alla företag som har företagstrÀning med oss just nu i Stockholm. En av deltagarna sÀger sÄ hÀr om passen vi kört tillsammans:
– RunacedamyÂŽs trĂ€ningspass skapar en förstĂ„else för hur löpning ska kĂ€nnas pĂ„ riktigt. Efter bara nĂ„gra pass kĂ€nner jag mig lĂ€ttare, snabbare och framförallt mer effektiv i min löpning.
Vill du att vi kommer till just ditt företag? LÀs mer om vÄra företagstrÀningar hÀr!
