Sedan i torsdags har ett väldigt positivt och härligt gäng av Runacademylöpare befunnit sig i Prag för att på bästa sätt förbereda sig inför dagens halvmaraton. Solen sken på oss idag och vid återsamlingen efter målgång sken de allra flesta ikapp med solen! Och hur skulle man inte kunna göra det efter 21,1 kilometer av vacker löpning genom Prags stadsdelar?
Flera personer i vår grupp sprang sitt allra första halvmaratonlopp vilket alltid är jättekul att få följa. Att springa en halvmara är alltid en stor bedrift och självklart ska man vara stolt över sin prestation oavsett sluttid. Men att springa distansen för första gången är alltid extra speciellt! Ett minne för livet och ett kvitto på att man alltid klarar lite mer än vad man kanske trodde var möjligt.
Uppladdningen tillsammans i Prag började på allvar på fredag morgon då vi startade dagen med en lättare löptur följt av lite dynamisk stretch, löpskolningsövningar och några koordinationslopp för att väcka kroppen. Nu var vi fysiskt redo att tackla loppet, men efter ett besök på mässan för att hämta upp nummerlapparna var vi taggade till tänderna! Att se alla medlöpare på mässan gör att man blir uppfylld av både nervositet och förväntan inför loppet.
Vi avslutade fredagen med en god pasta- och pizzabuffé för att fylla på kroppens energidepåer. Nu var vi redo för loppet!
Ikväll firar vi givetvis gemensamt våra prestationer med en god middag, lite tjeckisk underhållning och mycket anekdoter från loppet. Att få dela en sådan här upplevelse med så många likasinnade ger verkligen ett minne för livet!
