DÄ ska du vara med pÄ vÄr Toppformsutmaning som startar pÄ mÄndag den 4 april!
Oavsett var i landet du bor kan du vara med eftersom utmaningen kommer att presenteras pĂ„ vĂ„r medlemssida. DĂ€r kommer ni att registrera er trĂ€ning, peppa varandra, skryta lite nĂ€r det gĂ„r bra och fĂ„ stöd nĂ€r det kĂ€nns tungt. Utmaningen kommer att pĂ„gĂ„ under 5 veckor dĂ€r ni varje vecka utmanas att köra tre stycken olika pass. Ett av passen kommer alltid att vara ”Veckans Intervallpass”, alltsĂ„ samma pass som vi kör den veckan med löpargrupperna. Detta innebĂ€r att om du trĂ€nar med oss dĂ€r behöver du endast göra tvĂ„ pass pĂ„ egen hand.
Detta Ă€r en perfekt chans att finslipa formen inför sommaren – oavsett om du trĂ€nar inför ett lopp eller bara för att komma igĂ„ng! Visst hĂ€nger du pĂ„?
För att kunna delta i vĂ„r Toppformsutmaning behöver du vara medlem pĂ„ vĂ„r onlinesida. Det blir du lĂ€tt genom att klicka pĂ„ lĂ€nken nedan. VĂ€l inne pĂ„ sidan klickar du dig vidare till ”TrĂ€ningsutmaningar”.
Ps. om du springer med vÄra löpargrupper har du redan tillgÄng till vÄr onlinesida.
