September 01, 2018
Nytt månadens styrkepass för september!
För många innebär september en liten omstart, sommaren lider mot sitt slut och det är dags att ta nya tag inför hösten. Vad passar då bättre än ett alldeles nytt månadens styrkepass på Runacademy medlemssida? Regelbunden styrketräning är ett väldigt bra, och viktigt, komplement till löpträningen och förutom att förebygga […]