Januari 09, 2021

På måndag kör vi magutmaning!

Nu är det bara två dagar kvar tills vi kör igång med magutmaningen! Häng med oss, med en starkare mage får du en bättre hållning och finare löpsteg. Gå in på direkten och anmäl dig om du inte redan har gjort det, magutmaningen är kostnadsfri! Verkligen kul att det är […]

Januari 08, 2021

Rösta på årets eldsjälar!

I slutet av förra året bad vi om er hjälp att nominera årets eldsjälar för att lyfta fram personer som på olika sätt utmärkt sig i under 2020. Vi har fått in flera hundra nomineringar och av dessa har vi nu tagit fram tre kandidater för varje kategori som ni […]

Januari 06, 2021

Vi kör Winter Camp som planerat

Om drygt en vecka drar vi igång våra vintergrupper som vi kallar Winter Camp. Perfekt för dig som vill hålla igång löpningen under vintern och få en bra start på det nya året. Häng med nu så blir du både starkare och uthålligare till våren! Winter Camp körs på över […]

Januari 06, 2021

Nytt poddavsnitt: Bästa tipsen inför 2021

I avsnitt 27 av löparpodden ger Petra Kindlund och VM-löparen Johanna Bäcklund dig sina bästa tips för 2021.  Vad krävs för att utvecklas som löpare och hur ska man sätta upp mål när det inte finns några lopp?Hur ska man sedan på bästa sätt kicka igång det nya året om […]

Januari 05, 2021

Häng med i nästa veckas magutmaning!

Så roligt att det redan är över 1.000 som hänger med i magutmaningen som startar på måndag! Som löpare ger en starkare mage en bättre hållning samt ett finare löpsteg, så häng med oss under hela nästa veckas magutmaning. Vi utmanar dig på fyra olika corepass som pågår under hela […]

Januari 03, 2021

Tio tips hur du håller ditt nyårslöfte

Äntligen är det ett nytt år med nya möjligheter! Det är kring nyår som är den vanligaste tiden för många att börja träna. Det är naturligtvis bra att man vill få in nya vanor, problemet för många är att denna satsning blir alldeles för ambitiös så att den endast håller […]

Januari 01, 2021

Vinnarna i nyårslöpningen!

Wow vad roligt att vi var över 3000 som avslutade året på topp. Stort grattis till alla er som sprang sista dagen på året – ni var egentligen alla stora vinnare som genomförde det! För att sporra er alla lite extra så lottade vi även ut några priser bland alla […]

Januari 01, 2021

Träna styrka utomhus – tips på ett utegymspass

I dessa tider när man ska undvika att vara inomhus är det perfekt att upptäcka alla fina utegym som finns runt omkring oss. Här kommer därför tips på ett styrkepass som är perfekt för oss löpare att köra i ett utegym. Totalt är det 6 övningar som du lättast kör […]