Oktober 31, 2019

Det gäller att planera in träningen för att hinna!

Nu har jag börjat att komma igång på allvar med träningarna inför Gran Canaria dit vi även arrangerar en löparresa veckan innan loppet. Mitt mål är att i mars springa Transgrancanaria som är ett lopp på 65 km och med över 2000 höjdmeter. Just nu har jag dragit igång med […]

Oktober 30, 2019

Nu har vi öppnat upp anmälan till Winter Camp!

Vill du hålla igång med löpningen under vintern? Vill du dessutom få en rejäl kickstart på det nya året och bli både starkare och uthålligare? Då ska du hänga med i Winter camp som vi kör på hela 13 orter i Sverige med start den 20:e januari! I Winter Camp […]

Oktober 29, 2019

Det betyder mycket att kunna stötta andra löpare!

Man blir alldeles rörd av denna fina present vi fick av våra ungdomar som vi stöttar i Uganda 🤗 Under två år har vi sponsrat The Uganda Athletes Fund Academy som är en förening som hjälper unga talanger att kunna fortsätta med sin löpning. Tack vare vårt bidrag så gör […]

Oktober 29, 2019

Sista chansen att boka sommarens äventyr med rabatt!

Att uppleva häftig natur med löparskorna på är något utöver allt annat. Känslan av att klättra sig uppför ett berg och nå de där magiska vyerna ger en euforisk känsla som måste upplevas för att man ska förstå. Det är verkligen ren magi! Idag är det sista chansen att boka […]

Oktober 28, 2019

Fin gemenskap och vacker löpning på vårt läger i Kullaberg!

Under helgen som varit har vi arrangerat ett löparläger på den häftiga halvön Kullaberg i Skåne. Det har varit fyra dagar av stark gemenskap och många och varierade träningspass! Mats Bergenhorn var ansvarig för lägret och här berättar han om helgen: Efter ett kort välkomstmöte på torsdagen ville vi komma […]

Oktober 27, 2019

Extra lyxig löptur!

Vilken lyx att få avsluta veckan med en löptur tillsammans med min man i skogen ❤️ Som nya föräldrar är det nog dessa stunder som jag brukar sakna som mest då det inte alltid är så lätt med en barnvakt. Väldigt snällt när vi därför får besök och får den […]

Oktober 27, 2019

Laila visar prov på mental styrka!

Laila Öjefält är en våra ledare i Borlänge och är även en väldigt omtyckt ledare på flera av våra resor. Nu närmast väntar Gran Canaria, Davos och Chamonix. Laila älskar att springa. Ju längre desto roligare tycker hon det blir. Just nu laddar hon för att nästa helg springa Kullamannens […]

Oktober 26, 2019

På onsdag öppnar vi anmälan till Winter Camp!

Vill du hålla igång med löpningen under vintern? Vill du dessutom få en rejäl kickstart på det nya året och bli både starkare och uthålligare? Då ska du hänga med i Winter camp som vi kör på hela 12 orter i Sverige med start den 20:e januari under vecka 4! […]

Oktober 25, 2019

Jag är en glädjelöpare!

Inom löpningen så finns det en hel del olika termer där man kategoriserar in löpare. Det pratar oftast om man är elitlöpare, elitmotionär eller bara motionär – vad är det som avgör var man hamnar? Hade nämligen en intressant diskussion med några mammor i min mammagrupp där de verkligen såg […]

Oktober 25, 2019

Imponerande insatser av våra nybörjare!

När vi startade höstens löpargrupper för 7 veckor sedan introducerade vi ett nytt koncept genom att ha en nybörjargrupp som körde enligt ett separat upplägg med målet att klara att springa 5 km. I veckan var det därför dags för ”uppkörning” för våra grymma nybörjargrupper. Rapporterna har strömmat in från […]

Oktober 24, 2019

Styrketräning ska inte underskattas!

För tre år sedan blev jag övertalad att under vårt löparläger i Spanien springa ett lokalt bergslopp på 17 km som gick precis då vi var där. Jag bestämde mig endast dagen innan att något spontant testa loppet. Jag hade då haft problem med en skada och inte sprungit på […]

Oktober 24, 2019

Nu har vi öppnat sommarens läger med 500 kr i rabatt!

Äntligen öppnar vi anmälan till sommarens efterlängtade resor. Vi erbjuder nu 500 kr rabatt på dessa resor för bokning mellan 24-29 oktober. Välkommen att följa med oss på äventyr!   Spring med oss i vackra Stockholms skärgård!  Det här en helg fylld av härlig löpning. Det blir tuffa intervaller blandat […]

Oktober 23, 2019

NYHET: Vi kör Winter camp på 12 orter i vinter!

Nu är det bestämt att vi kör Winter Camp på följande orter i vinter 👊❄️☃️ Göteborg (Skatås) Halmstad Kalmar Kiruna Linköping Lund Malmö Sundsvall Stockholm liljeholmen Stockholm Solna Uppsala Västerås Örebro Anmälan till Winter camp öppnas upp under nästa vecka! Under 5 veckor kommer vi köra 2 pass i veckan […]

Oktober 22, 2019

Extra träning när Filip hänger med!

På tisdagar är jag fortfarande mammaledig och hemma med min son. Startade dagen med en gemensam löprunda på 15 km. Det var ett tag sen som vi sprang tillsammans. Eftersom min man oftast är hemma om dagarna har det blivit naturligt att jag mest springer när han är hemma eller […]

Oktober 22, 2019

Här hittar ni sommarens bästa resor!

Sommaren kanske känns långt borta än så länge men det börjar bli hög tid att planera för sommarens roliga aktiviteter. Vi vill slå ett slag för den aktiva semestern där du även får uppleva storslagen natur. Välkommen att följa med oss på någon av våra löparresor! På torsdag öppnar vi […]