StÀng star

Runacademys blogg

FĂ„ till din vintertrĂ€ning – hĂ€ng med i vintergrupperna

Publicerad

Vecka 2 startar vi vĂ„ra vintergrupper – det gĂ„r fortfarande att anmĂ€la sig! Vintergrupperna Ă€r vĂ„ra löpargrupper som pĂ„gĂ„r under fem veckor med ett till tvĂ„ fysiska pass i veckan.

löpare springer pÄ vintern i mörkret

PĂ„ över 30 orter runt om i Sverige kommer vi köra vintergrupper, det Ă€r verkligen kul att vi kan erbjuda vintertrĂ€ning pĂ„ sĂ„ mĂ„nga orter runt om i landet och pĂ„ Åland. Vi kommer peppa varann och bevisa att det gĂ„r minst lika bra att springa under vintern som det gör under sommarhalvĂ„ret. För vad spelar lite kyla, mörker, is eller snö nĂ„gon roll nĂ€r man har rĂ€tt klĂ€der pĂ„ sig och trevligt trĂ€ningssĂ€llskap med sig?

Vill du hÀnga pÄ, men inte Àr anmÀld Àn? Ingen fara, det gÄr fortfarande bra att anmÀla sig hÀr!

HÀng med i vÄra vintergrupper

  • Totalt ingĂ„r 15 olika pass under fem veckor. Dessa pass Ă€r: 7 fysiska pass, 3 ljudfilspass och 5 styrkepass som körs online.
  • Stor variation pĂ„ passen dĂ€r vi kommer att visa dig hur roligt det kan vara att springa under vintern.
  • LĂ€ttare att komma ut pĂ„ din trĂ€ningsrunda om du har en bestĂ€mt trĂ€ningstid inplanerad tillsammans med andra.
  • PĂ„ fem veckors trĂ€ning kommer du att bĂ„de bli starkare och uthĂ„lligare.
  • Du kan trĂ€na pĂ„ alla orter dĂ€r vi har vintergrupper.
  • Det Ă€r bĂ„de kul och spĂ€nnande att springa pass med pannlampa.
  • Vi kommer ha sjukt kul!

HÀr hittar du all information om vintergrupperna som körs pÄ över 30 orter runt om i landet.

HÀr Àr alla vÄra vintergrupper:

Boden – MĂ„ndagar
BorĂ„s – Torsdagar
Enskede – Onsdagar
Gustavsberg – Tisdagar
GĂ€vle – MĂ„ndagar
Göteborg Mölndal – MĂ„ndagar
Göteborg SkatĂ„s – Torsdagar
HĂ€sselby/JĂ€rfĂ€lla – Tisdagar
Karlskrona – MĂ„ndagar
Kristianstad – MĂ„ndagar
Lidingö – Onsdagar
Linköping Vidingsjö – Tisdagar
Lund – Onsdagar
Malmö Bulltofta – Tisdagar
Malmö Tygelsjö – Torsdagar
Mariestad – Tisdagar
Nacka – MĂ„ndagar
Nödinge – Torsdagar
Sandviken – Tisdagar
SkellefteĂ„ – MĂ„ndagar
SkĂ€rholmen SĂ€tra – Tisdagar
Solna – Tisdagar
Stockholm Hammarby sjöstad – Torsdagar
Stockholm Liljeholmen – MĂ„ndagar
Stockholm Östermalm – MĂ„ndagar
TrollhĂ€ttan – MĂ„ndagar
Tumba – Onsdagar
Tyresö – MĂ„ndagar
TĂ€by – MĂ„ndagar
Uppsala Stadsskogen – Onsdagar
Visby – MĂ„ndagar
VĂ€sterĂ„s – MĂ„ndagar
Ystad – MĂ„ndagar
Åland – Tisdagar
Älvsjö – MĂ„ndagar
Örebro – MĂ„ndagar

LÀs allt om vÄra vintergrupper hÀr

Kommentarer avstÀngda.