Fjärde och sista passet i magutmaningen 2021!

Vi är redan framme vid sista dagen i veckans magutmaning! Mycket bra kämpat. Petra kommer idag ge er en rejäl sista utmaning med ett tuffare pass. När du är klar med sista passet vill vi at du rapporterar in att du är klar med utmaningen till oss på Runacademy genom att fylla i formuläret längst ner i detta inlägget. När du gör detta är du med och tävlar om de fina priserna.

Du kan vinna:
– 3 platser i vår vinterutmaning
– 1 plats till vårens löpargrupper
– 2 presentkort hos Runacademy á 500kr

På tisdag den 19 januari kommer vi lotta ut vinnarna av priserna!

Det går fortfarande bra att ge ett bidrag The Ugandan Athletes Fund Academy!

Bidra till insamlingen direkt genom att swisha valfritt belopp till 0739559301 (Går direkt till Nuulu) eller via följande insamlingssida: https://paypal.me/pools/c/8vc4BfTJ5u

Petras maggenomkörare

Kort om passet:
Passet består av flera olika coreövningar direkt efter varandra och innehåller inte så många vilostopp. Det kommer bränna bra i magen!

Tuffhetsgrad:
Ett pass som får 5 av 7 i tuffhetsgrad

Tid: 11 min

Passet med musik:

Passet utan musik:

Ojdå! Vi kunde inte hitta ditt formulär.