Under veckan lyfter vi fram olika anledningar till att du bör springa med oss i vårens löpargrupper. En välkommen aspekt av att springa med löpargrupperna är att du blir snabbare.
Alla deltagare som är med oss brukar höja sin nivå ett snäpp. En stor anledningen till detta är att vi jobbar både med att förbättra löptekniken och skapar mer variation på träningen. Kommer man till oss och aldrig tidigare har sprungit intervaller kommer man märka en väldigt markant skillnad.
Alla kan vara med!
Till oss är alla välkomna oavsett hur snabb eller långsam du är. Vi har ett unikt koncept som gör att träningarna anpassas efter alla. Du kommer inte känna att du är för dålig. Klarar du att jogga i 7 minuter i omkring 7-8 min/km så kommer du inte ha några problem att hänga med oss!
Andra anledningar till att springa med oss som vi tagit upp tidigare i veckan:
Välkommen att hänga med oss när vi startar under vecka 12, på 58 orter runt om i Sverige.