StÀng star

Runacademys blogg

Löpningen hjÀlpte Linda att bli stark efter sin cancer!

Publicerad

Linda Axén var 42 Är gammal och kÀnde sig stark och frisk som en nötkÀrna. Hon levde ett vanligt Svensson liv i BollnÀs med tvÄ barn och sambo. Livet var pÄ topp. Men sÄ en dag i Maj kÀnde hon en liten knöl i ena bröstet som förÀndrade allt. Det visade sig att hon hade fÄtt bröstcancer.

Linda var dock envis och i februari i Är gjorde hon sin sista behandling. Efter alla cellgifter och strÄlningar orkade hon knappt att ta en promenad. I mars anmÀlde hon sig till vÄrens löpargrupper av Runacademy och tack vare trÀningarna sÄ vÀl som sommarutmaningen sÄ lyckades hon springa sin första mil i somras. Det Àr en enorm bedrift efter alla tuffa cancerbehandlingar.

– Jag minns min första promenad efter behandlingen. Jag hade tĂ€nkt gĂ„ min vanliga runda, men inser redan efter nĂ„gra hundra meter att det inte kommer gĂ„. Besviken och frustrerad fick jag vĂ€nda hem igen. Men jag satte som ett litet krav pĂ„ mig sjĂ€lv att gĂ„ ut varje dag, det spelade ingen roll om jag gick 100 meter eller 500 meter, ut skulle jag, berĂ€ttar Linda.

Cellgiftsbehandlingen pÄgick var tredje vecka under hela hösten och i december förra Äret blev Linda opererad. Cellgifterna hade varit sÄ effektiva att vid operationen var tumören borta, men en stor tÄrtbit togs ÀndÄ bort för att sÀkerstÀlla att inga cancerceller finns kvar. Sen pÄbörjades sista strÄlningsbehandlingen i januari.

Att komma tillbaka till trÀningen efter alla behandlingar var dock riktigt tufft.

– Det var vĂ€ldigt frustrerande i början nĂ€r jag insĂ„g att konditionen rasat fullkomligt under tiden jag var sjuk. HjĂ€rnan ville sĂ„ mycket men kroppen orkade inte hĂ€nga med. Jag fick börja om pĂ„ ruta ett och ta ett steg i taget, sĂ€ger Linda.

NÀr kroppen kÀndes mycket tröttare Àn förr sÄ var det svÄrt att hitta motivationen till att trÀna. För att fÄ extra inspiration och pepp anmÀlde sig Linda till vÄrens löpargrupp i BollnÀs. NÄgot som hon inte Ängrade.

– Det Ă€r sĂ„ roligt att trĂ€ffas och springa i grupp. Hur trött och seg jag Ă€n kan kĂ€nna mig under dagen sĂ„ fĂ„r jag sĂ„n energi efter att ha varit pĂ„ ett pass. Det som verkligen motiverar och inspirerar mig Ă€r de olika övningarna och variationen pĂ„ passen. NĂ€r jag tidigare gav mig ut pĂ„ en runda, sprang jag oftast samma vĂ€g i samma tempo. Runacademy har fĂ„tt mig att vĂ„ga utmana mig sjĂ€lv mer och att prova nya övningar. Jag kan verkligen sĂ€ga att Runacademy hjĂ€lpt mig att hĂ„lla motivationen uppe, konditionen har förbĂ€ttrats och nu tycker jag att det Ă€r riktigt roligt att springa, fortsĂ€tter Linda.

Efter vÄrens löpargrupp var Linda dock rÀdd för att latmasken skulle ta över och hon anmÀlde sig dÀrför till sommarutmaningen. Det Àr en av Runacademys olika trÀningsutmaningar som körs online.

– Jag kĂ€nner mig riktigt stolt över mig sjĂ€lv att jag lyckades med hela utmaningen. Jag sprang Ă€ven min första mil nu i sommar efter att jag varit sjuk. Att jag orkade det var en fantastisk kĂ€nsla! Det var verkligen ett kvitto pĂ„ att min trĂ€ning gett resultat och att min kropp börjat Ă„terhĂ€mta sig.

Idag Àr Linda frisk och livet har ÄtergÄtt till hur det var innan hon blev sjuk. Hon kÀnner fortfarande av lite komplikationer efter operationen och Àr pÄverkad av de anti-hormoner hon behöver ta, men det Àr hanterbara biverkningar.

– Jag Ă€r sĂ„ lycklig och tacksam att jag lever och att energin Ă€r tillbaka. Nu ska jag leva livet, sĂ€ger Linda.


2 kommentarer
  1. Tack för att du delar med dig Linda. Har liknande upplevelse dock inte lika tufft som du haft det. KÀmpa pÄ!

  2. Thanks Linda for sharing your story. I relate to it as I was diagnosed with Breast cancer in February 2021. I was fortunate to be able to run during treatment (chemo & radiotherapy) and it helped me so much both mentally and physically.
    My motto was: no matter the time nor the distance, only counts the sweat and the steps. I run everything from 100 m to 10 km depending on the day and my energy.
    In September, I will run Rosa bandet löpet för bröstcancerföreningen Amazonas i Stockholm.