Ăven fast vi har uppehĂ„ll just nu med löpargrupperna och vĂ„ra företagskunder Ă€r pĂ„ semester sĂ„ har vi en del att göra hĂ€r pĂ„ Runacademy. Therese och Petra Ă€r pĂ„ semester sĂ„ jag, Amanda har fĂ„tt ta över rodret hĂ€r pĂ„ kontoret pĂ„ egen hand!
De tvĂ„ senaste veckorna har jag jobbat för fullt med att förbereda inför höstens löpargrupper! Det Ă€r program för alla orter som ska upp och nya ledare som ska presenteras pĂ„ ledarsidorna. Jag har Ă€ven skrivit en hel del blogginlĂ€gg i ”veckans tema” sĂ„ att medlemsbloggen uppdateras dagligen sen nĂ€r vi alla Ă€r pĂ„ semester!
Att jobba sjÀlv hÀr pÄ kontoret Àr lite annorlunda jÀmfört med hur dagarna ser ut i vanliga fall. En stor skillnad som jag har mÀrkt av att jobba ensam Àr att kontoret blir kallare nÀr man Àr sjÀlv, trots att det Àr mitt i sommaren! SÄ jag brukar sitta med en filt om bena. För att fÄ upp vÀrmen har jag passat pÄ att lunchtrÀna lite dÄ och dÄ. Ett klassiskt lunchpass har blivit tröskelpass runt à rstaviken. Det blir totalt cirka 30 minuter i tröskelfart med lite extra flÄs pÄ slutet dÄ det Àr vÀldigt backigt i slutet pÄ à rsta sidan. TrÀnar jag inte pÄ lunchen sÄ joggar jag gÀrna hem efter jobbet, det blir en distansrunda pÄ cirka 45-50 minuter.
Jag saknar mina kollegor och vĂ„r kontorshund Ludde vĂ€ldigt mycket. Speciellt vid lunch dĂ„ det kĂ€nns lite ensamt att Ă€ta sjĂ€lv. Men som tur Ă€r har jag haft en hel del personlig trĂ€ning kunder som kommit förbi för trĂ€ningspass dĂ„ och dĂ„. SĂ„ jag Ă€r inte helt sjĂ€lv hela tiden! đ Dessutom har jag pratat med mĂ„nga nya hĂ€rliga och duktiga ledare i löpargruppena pĂ„Â telefon!
Har Àven passat pÄ att plogga! Var med pÄ vÄran ploggingdag den 12/8 och gör nÄtt fint för din hÀlsa och miljön!
 
 
 
Men efter denna vecka ska jag ocksĂ„ ta lite semester! Det ska bli hĂ€rligt đÂ