VÀlkommen att testa pÄ löptrÀning i grupp tillsammans med oss i Runacademy med start nÀsta vecka, mÄndag 28 augusti! Vi kommer anordna en mÀngd prova pÄ pass runt om i hela Sverige under vecka 35 och 36. Prova pÄ passen Àr ett utmÀrkt tillfÀlle att prova först om du funderar pÄ att vara med och springa med oss i höstens löpargrupper!
Varför Àr dÄ löptrÀning i grupp sÄ bra? MÄnga ser löptrÀning som en ensamsport, men att springa i grupp gör löptrÀningen sÄ mycket roligare och effektivare. I vÄra löpargrupper springer vi olika typer av intervaller. För att utvecklas i löpningen Àr just intervalltrÀning det mest effektiva. Att springa intervaller i grupp gör att man tar i det lilla extra och man fÄr pepp och stöd under passets gÄng!
Ăven du som aldrig har sprungit intervaller tidigare Ă€r vĂ€lkommen att trĂ€na med oss. Vi anpassar passen sĂ„ alla kan vara med oavsett nivĂ„. Alla kan springa med oss!Â
SĂ„ vill du prova att springa intervaller i grupp?
VÀlkommen att var med kostnadsfritt till nÄgot av vÄra prova pÄ pass. NÀsta vecka kör vi pÄ följande orter:
MĂ„ndag 28 augusti
MĂLNDAL. Samling stenen nedanför Gunnebo Slott. Klockan 18:15
FARSTA. Samling Intersport Farsta C. Klockan 18:15
LILJEHOLMEN. Samling Runacademykontoret Sjövikskajen 34. Klockan 18:15
VĂXJĂ. Samling Strandbjörket, mitt emot Strandbjörkshallen. Klockan 18:00
Tisdag 29 augusti
KIRUNA. Samling MatojÀrvi IP. Klockan 18:30
UMEà . Samling BrÀntberget. Klockan 18:00
LAHOLM. Samling HökafÀltet i Mellbystrand. Klockan 18:00
TĂBY. Samling Ensta Krog. Klockan 18:15
Onsdag 30 augusti
SKELLEFTEà . Samling Vitbergets EljjusspÄr. Klockan 18:00
NORRKĂPING. Samling Vrinneviskogen, vid TjalvegĂ„rden (SprĂ€ngstensgatan 20). Klockan 18:00
LUND. Samling Stadsparkscaféet. Klockan 18:00
Torsdag 31 augusti
HALMSTAD. Samling Galgberget. Klockan 18:00
Meddela gÀrna oss att du kommer pÄ provtrÀningen genom att fylla i formulÀret nedan. AnmÀlan till prova pÄ passet Àr inte bindande.
OjdÄ! Vi kunde inte hitta ditt formulÀr.
Du kan Àven provtrÀna med oss under vecka 36 pÄ följande orter:
MĂ„ndag 4 september
SĂDERTĂLJE. Samling Sydpoolen. Klockan 18:15
KARLSKRONA. Samling Rosenholm utanför hockeyarenan. Klockan 18:00
GĂVLE. Samling Boulogernskogen, samling stora scenen. Klockan 18:00
ĂSTERMALM. Samling Clarion Hotel Tapto. Klockan 18:15
VĂSTERĂ S. Samling Rocklunda. Norr om Bombardier arena, pĂ„ grĂ€sytan vid parkeringen som vetter mot Apalby. Klockan 18:00
Tisdag 5 september
ESKILSTUNA. Samling Vilsta. Klockan 17:30
ĂSTERSUND. Samling utanför Polishuset. Klockan 18:00
LULEà . Samling Ormberget, vid vÀrmestugan. Klockan 18:00
MALMĂ. Samling Bulltofta vid huset â CafĂ©huset. Klockan 18:00
Onsdag 6 september
UPPSALA. Samling Clarion Hotel Gillet. Klockan 18:00
TROLLHĂTTAN. Samling Skidstugan Strömslund. Klockan 18:30
GĂTEBORG. Samling klockan vid SkatĂ„s Motionscentral. Klockan 18:15
Torsdag 7 september
HAMMARBY SJĂSTAD. Samling Acess Rehab. Klockan 18:15
JĂNKĂPING. Samling KanotlĂ€ktaren i Knektaparken. Klockan 18:00
BORĂ S. Samling Kransmossen vid klubbstugan. Klockan 18:00