TÀnk vad tiden gÄr fort och plötsligt Àr det oktober. För mÄnga innebÀr oktober att de flesta tÀvlingar för Äret Àr genomförda och det Àr dags att börja med uppbyggnadstrÀning. Vad passar dÄ inte bÀttre Àn att köra vÄrt nya styrkepass för oktober mÄnad? Varje mÄnad tar vi nÀmligen fram ett nytt styrkepass till vÄr trÀningsbank pÄ vÄr medlemssida.
Vad bjuder mÄnadens styrkepass pÄ?
Den hÀr mÄnaden bjuder vi in till ett riktigt tufft cirkelfys som bestÄr av fyra olika block. Block ett jobbar vi enbart med olika benövningar, block tvÄ Àr det fokus pÄ överkropp, block tre Àr fokus pÄ core och sista blocket blir det en rejÀl genomkörare med hög puls. Under passet kommer du att trÀna igenom hela kroppen pÄ bara 40 minuter! Amanda kör dessutom hela passet tillsammans med dig och det med peppande musik. Det blir som att köra ett pass med en privat instruktör fast du kan göra passet nÀr du vill och var du vill!
Hur kommer jag Ă„t passet?
För att komma Ät passet behöver du logga in pÄ vÄr medlemssida. Passet hittar du sedan i vÄr trÀningsbank. Det kostar endast 89kr/mÄnad och det finns ingen bindningstid. PÄ vÄr medlemssida hittar du Àven en massa andra olika pass som yoga, styrka, intervallpasss och denna vecka kör vi Àven en magutmaning.
LÀs mer om vÄr medlemssida