Jaaa, nu Àr det inte mÄnga dagar kvar. Vecka 12 drar nÀmligen vÄrens löpargrupper igÄng med buller och brak!
VÄrens löpargrupper startar v. 12. För att springa med oss spelar det ingen roll hur fort du springer eller hur lÄngt du klarar av att springa. Vi anpassar trÀningarna sÄ att alla kan vara med och brukar Àven delas in i olika grupper baserat pÄ nivÄ.
I filmen nedan visar vi hur det fungerar att springa med oss!
Vill du springa med oss i vÄr? HÀr kan du lÀsa allt om vÄra löpargrupper.
