Alla som anmäler sig till höstens löpargrupper den här veckan får en långärmad träningströja från Salomon på köpet!
I våra löpargrupper får du lära dig hur löpningen kan varieras för att bli ännu roligare. Alla pass kommer att skilja sig åt och har ett specifikt syfte. Under terminen kommer du att få testa på olika varianter av intervaller, traillöpning och backlöpning.
Just nu får alla som anmäler sig till höstens löpargrupper en skön träningströja från Salomon på köpet! Passa på, anmäl dig till höstens löpargrupper redan idag!
Här kan du läsa allt om våra löpargrupper.
Stort fokus på löpteknik
Vi har alltid ett stort fokus på löpteknik i våra löpargrupper som gör att det blir både skonsammare och lättare att springa. Vi inleder första passet för terminen med ett löpteknikpass där vi går igenom grunderna. Under varje pass kommer du även få göra olika löpteknikövningar som förbättrar din koordination, spänst och styrka.
Vi finns i Sverige och på Åland!
Vi har löpargrupper på över 100 fysiska orter samt online! Höstens nya orter är: Bollebygd, Ekerö, Kristinehamn, Landskrona och Smedjebacken.
