Vill du ta ett steg framÄt i din löpning, fÄ ny trÀningsmotivation eller kanske t.o.m. fÄ hjÀlp att komma igÄng med din trÀning? Eller har du en vÀn som vill testa pÄ hur det Àr att springa med vÄra löpargrupper? VÀlkommen pÄ vÄra kostnadsfria prova pÄ pass under v 11!
Nu har du chans att vinna grymma priser genom att tipsa en vÀn om att anmÀla sig till vÄra prova pÄ pass. Den person som lyckas fÄ flest tipsningar vinner ett riktigt fint pris samt att vi lottar ut flera grymma priser till alla som har tipsat en kompis att hÀnga med pÄ vÄra prova pÄ pass.
Er kompis fÄr anmÀla sig i formulÀret lÀngre ner pÄ denna sida.
Hur gÄr prova pÄ passen till?
Alla vÄra provtrÀningar kommer att ske under vecka 11 mellan mÄndag 14 mars till torsdag 17 mars.
Vi inleder med en gemensam uppvÀrmning dÀr du bland annat fÄr prova pÄ olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsÀtta med en fartlek som bestÄr av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och avslutande övningar.
Alla Àr vÀlkomna att vara med!
Precis som i vÄra löpargrupper sÄ Àr alla nivÄer av löpare vÀlkomna. Vi anpassar trÀningen sÄ bÄde nybörjare sÄ vÀl som mer erfarna löpare kan vara med.
Vi kör Àven prova-pÄ-pass online!
För dig som Àr intresserad av vÄr löpargrupp online eller inte kan delta pÄ vÄrt fysiska trÀningspass sÄ gÄr det bra att Àven delta online. Du kommer dÄ fÄ en ljudfil dÀr vi coachar dig igenom hela passet. AnmÀl dig till vÄr ort online om du Àr intresserad av att testa vÄrt digitala pass.
Hur anmÀler jag mig till prova pÄ passet?
Passen kostar ingenting men det underlÀttar för oss att veta hur mÄnga som kommer. LÀngst ner pÄ denna sida hittar du ett anmÀlningsformulÀr till passen. VÄrens löpargrupper startar sedan under vecka 12 i mitten av mars.
OjdÄ! Vi kunde inte hitta ditt formulÀr.
Carina skrev den 28 februari, 2022
Ser fram emot att lÀra mig löpteknik och fÄ inspiration till kommande löpning! Ska Àven bli kul att springa i grupp vilket Àr helt nytt för mig.