VÀlkommen till vÄra kostnadsfria prova-pÄ-pass som vi arrangerar under vecka 35 och 36. Under tvÄ veckors tid finns det möjlighet att prova trÀna med oss vilket Àr ett perfekt tillfÀlle att testa pÄ hur det Àr att trÀna med Runacademy! HÀr presenterar vi prova-pÄ-orterna för vecka 35.
Alla Àr vÀlkomna att vara med!
Precis som i vÄra löpargrupper sÄ Àr alla nivÄer av löpare vÀlkomna. Vi anpassar trÀningen sÄ bÄde nybörjare sÄ vÀl som mer erfarna löpare kan vara med.
Hur kommer passet att gÄ till?
Vi inleder med en gemensam uppvÀrmning dÀr du bland annat fÄr prova pÄ olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsÀtta med en fartlek som bestÄr av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och stretching.
Hur anmÀler jag mig till prova pÄ passet?
Passen kostar ingenting men det underlÀttar för oss att veta hur mÄnga som kommer. LÀngst ner pÄ denna sida hittar du ett anmÀlningsformulÀr till provtrÀningarna. Höstens löpargrupper startar sedan under vecka 37 i mitten av september.
Dagar och tider för vÄra prova pÄ pass vecka 35:
MĂ„ndag
Kristianstad
MĂ„ndag 24 augusti
Tid: 18.00 Plats: Torget utanför Arenan
Stockholm – Liljeholmen
MĂ„ndag 24 augusti
Tid: 18.15 Plats: Runacademys gym – Sjövikskajen 34
VÀxjö
MĂ„ndag 24 augusti
Tid: 18.00 Plats: Strandbjörket, mitt emot Strandbjörkshallen
Tisdag
Linköping
Tisdag 25 augusti
Tid: 18.00 Plats: Vidingsjö motionscentrum
Sandviken
Tisdag 25 augusti
Tid: 18.00 Plats: Trebo motionsspÄr
Onsdag
Enköping
Onsdag 26 augusti
Tid: 18.45 Plats: Idrottshuset
Enskede
Onsdag 26 augusti
Tid: 18.15 Plats: Enskede IP, parkeringen
Helsingborg
Onsdag 26 augusti
Tid: 18.15 Plats: Konsul Olssons Plats, vid Petters krog pÄ Kullagatan
Lund
Onsdag 26 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadsparkscaféet
Stockholm – Södermalm
Onsdag 26 augusti
Tid: 18.15 Plats: Tanto (pÄ hörnet av Café Giffi intill trapporna, Hornsgatan 143 E.)
Tumba
Onsdag 26 augusti
Tid: 18.15 Plats: Harbro
Torsdag
Nödinge
Torsdag 27 augusti och torsdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: DammekÀrrsvÀgen 5