Nu har du chans att testa på ett styrkepass från oss, helt kostnadsfritt.
Vi hoppas, och tror, att du kommer tycka om vårt upplägg med träningspass online. Vill du köra fler pass med oss, häng då med i sommarutmaningen där du under fyra veckor utmanas på 3-4 pass ljudfilspass i veckan. Träningarna kommer att vara helt online där du gör alla pass hemifrån. De olika träningspassen kommer vara både löpträningspass i form av olika varianter av löppass så väl som styrkepass.
Testa ett styrkepass med oss
För att visa hur enkelt det är att träna styrka med oss online vill vi bjuda er på ett av våra styrkepass, nämligen Petras Genomkörare som endast tar 36 minuter!
Det här passet består av flera olika delar. Du kommer få börja med att med benstyrka där vi jobbar med ett ben i taget. Passet fortsätter sedan med höftstyrka, en pulshöjande del samt avslutande core.
Passet med musik:
Passet utan musik:
Kör hårt!
