Det Àr nu tvÄ mÄnader kvar till starten av vÄrens löpargrupper och vi pÄ Runacademy lÀngtar redan! Vi har samlat ihop ett stort och hÀrligt ledargÀng runtom i Sverige som Àr riktigt sugna pÄ att börja trÀningarna. Dessa fantastiska eldsjÀlar Àr anledningen till att vi i vÄr kan finnas pÄ hela 30 orter! Vi tycker att de förtjÀnar lite extra uppmÀrksamhet sÄ vi kommer framöver att presentera ledarna hÀr pÄ bloggen. Idag Àr det ledarna frÄn Karlskrona, Kalmar och Linköping som ni fÄr lÀra kÀnna lite bÀttre!
Karlskrona
Paula Hultzén-Banck
Paula Àr enligt egen utsago en motionÀr med förkÀrlek för att springa lÄngt. Framöver har hon dock som ambition att springa bÄde fort och lÄngt! Hon har sprungit otaliga ultralopp med ett personligt rekord pÄ 14,5 mil pÄ 24 timmars. Milen gör hon i dagslÀget pÄ runt 46 minuter. Inom försvarsmakten har hon övat upp sin ledarskapsförmÄga dÀr hon har varit idrottsansvarig för utlandsstyrkan, samt utbildare av vÀrnpliktiga inom idrott. Hon jobbar Àven som spinninginstruktör.
”Jag ser fram emot att fĂ„ utveckla löpningen i Karlskrona och genom att trĂ€ffa andra löpare bĂ„de utvecklas sjĂ€lv och skapa mig en bredare grund att stĂ„ pĂ„ som löpare”
Kenny Meijer
Kenny har tidigare varit aktiv som triatlet som har ett stort löparintresse. I och med en IronmantÀvling har han sprungit det avslutande maratonloppet sÄ snabbt som 2:54 och sprungit de avslutande 10km pÄ olympiska triathlon pÄ 33:20. Nu har distanserna blivit Ànnu lÀngre och han sprang hem segern pÄ distriktmÀsterskapet i Blekinge pÄ 60km terrÀnglöpning. Kenny har tidigare jobbat som instruktör pÄ ett militÀrt jÀgarförband för bl.a. den fysiska trÀningen och jobbade i tonÄren som stödtrÀnare för ungdomsgrupper i fotboll och innebandy. Nu ser han fram emot att sprida sitt stora passion och kunskap kring löpning till Runacademys medlemmar!
”Jag Ă€r alltid intresserad av att trĂ€ffa andra löpintresserade mĂ€nniskor som man kan utbyta erfarenheter med”
HÀr kan du anmÀla dig till Karlskrona
Kalmar
Johan Nilsson
Johan har flera Ärs erfarenhet frÄn egen löptrÀning bÄde i trail och lÀngs landsvÀg. Under 2015 sprang han in pÄ 3:21 pÄ Stockholm Maraton, avverkade 36km pÄ Wings for Life och gjorde 19:17 pÄ 5km Kalmar Nattlopp. Han har erfarenhet av löpargrupper dÄ han i en lokal löpargrupp har varit med och planerat trÀningspassen och coachat deltagarna.
”Jag ser fram emot att inspirera andra i det som jag brinner mest av allt för! Det Ă€r sĂ„klart en bonus att fĂ„ ta del av Runacademys tjĂ€nster och utveckla min egen löpning men framförallt vill jag utvecklas som coach inom löpning.”
Malin Fredriksson
Malin har sprungit och tÀvlat sedan barnsben, bÄde i löpning och orientering. Hon har sprungit sÄ snabbt som 41:29 pÄ milen, halvmaran pÄ 1:32 och Lidingöloppets tuffa 30 km pÄ 2:35. Malin bidrar med stir erfaranhet och kunskap dÄ hon Àr utbildad löpcoach, PT och STAC grundtrÀnare. Hon leder grupptrÀningar varje vecka inom bÄde löpning, styrketrÀning och barngrupper.
”Jag ser alltid fram emot nya utmaningar sĂ„ det ska bli kul att fĂ„ trĂ€ffa nya löpare och fĂ„ en chans att utvecklas ytterligare som ledare.”
Anders MĂ„rtensson
Anders har lĂ„ng erfarenhet av löpning dĂ„ han bl.a. tĂ€vlat i orientering pĂ„ elitnivĂ„. Ăven om han i dagslĂ€get mest trĂ€nar för att mĂ„ bra springer han halvmaran pĂ„ 1:29, men har personliga rekord pĂ„ 35 minuter pĂ„ milen och 2:23 pĂ„ Lidingöloppets 30Km. Anders föredrar att springa pĂ„ stigar och i skogen och tycker att traillöpning Ă€r den roligaste trĂ€ningsformen. Han har ledarerfarenhet av att i fem Ă„rs tid hĂ„llit i trĂ€ningarna för Kalmars Orienteringsklubb.
”Jag ser fram emot att inspirera fler att trĂ€na i terrĂ€ng och att fĂ„ dela med mig av min erfarenhet. Jag Ă€r inte tĂ€vlings eller elitinriktad utan ser mer trĂ€ning som ett sĂ€tt att mĂ„ bra. Kan man inspirera fler till hĂ€lsosam livsstil Ă€r det alltid kul!”
Tomas Hesselmark
Tomas springer för motionens skull men med ett stort intresse för att vara ute i naturen. Han har erfarenhet frÄn orientering i Kalmar OK dÀr han Àven medverkat som ledare vid ungdomstrÀningarna. Har har sprungit tre Göteborgsvarv och ett Lidingölopp och har sprungit halvmaran pÄ 1.36 och milen pÄ 42 minuter.
”Det Ă€r sĂ„ roligt att trĂ€na i grupp och jag hoppas att fler ska upptĂ€cka det och att jag kan bidra till den erfarenheten”
HÀr kan du anmÀla dig till Kalmar
Linköping
Sara Rönnby
Sara Àr en av Sveriges snabbaste medeldistanslöpare och tÀvlar framförallt pÄ 800m. I meritlistan finns flera juniormÀsterskap samt SM-medaljer pÄ meritlistan. Sara studerar just nu till lÀkare och har Àven lett löpargrupper tidigare i en annan löparklubb. Hon Àr dessutom diplomerad massör. Nu ser hon vÀldigt mycket framemot att fÄ peppa och inspirera er deltagare till att hitta mer glÀdje i löpningen.
âDet ska bli skoj att inspirera andra och att dela med mig av mina erfarenheter! Roligt att se utvecklingen hos deltagarna samt att sprida löparglĂ€dje.â
Christina von Tell
Christina har bakgrund som friidrottare och under de senaste Ären har det blivit alltmer lÀngre distanser. Christina tycker framförallt det Àr roligt att fÄ coacha andra och fÄ fler att komma igÄng med löptrÀningen. Hon har Àven en lÄng erfarenhet av att coacha andra löpare dÄ hon tidigare varit ledare in en annan löparförening.
âSer framförallt framemot att peppa nybörjarna till att hitta glĂ€djen i löpningenâ
Karl Rönnby
Karl gillar framförallt att springa lÄngt och lÀnge. Redan som 17-Äring gjorde han sitt första 50km lopp och idag har han gjort hela Ätta maratonlopp och har Àven sprungit lopp pÄ hela 100km samt flera 6-timmarslopp. Nu ser han framemot att inspirera fler att lÀra sig tycka om att springa.
âDet ska bli kul att fĂ„ vara med och kunna dela med sig till andra av de kunskaper jag har samlat pĂ„ mig om löpning under Ă„ren.â
Anja Blix Herrlander
Anja sprang mitt första maraton för 8 Är sedan och springer sedan dess med regelbundna tÀvlingar inbokade. Köpenhamn maraton i maj 2016 stÄr nÀst pÄ tur! Hon studerar för nÀrvarande pÄ lÀkarprogrammet och har Àven lÄng utbildning som grupptrÀningsinstruktör och gedigen erfarenhet som instruktör. Hon har ett tufft psyke och kommer att inspirera er till att ta i det lilla extra pÄ trÀningarna.
”Jag ser fram emot att trĂ€ffa alla hĂ€rliga deltagare och se dem utvecklas under perioden med verktyg och knep jag lĂ€rt ut!”
Arvid Berglund
Arvid har trÀnat friidrott sedan han var liten och tycker fortfarande, vid 24-Ärs Älder, att det Àr lika roligt. Sedan nÄgra Är tillbaka satsar han frÀmst pÄ 400m hÀck men har tÀvlat pÄ alla distanser frÄn 60 meter upp till halvmaraton, inklusive hÀck och hinder. Han har alltsÄ en vÀldig bredd och har deltagit i mÀngder utav SM-tÀvlingar. Arvid gÄr pÄ lÀkarutbildningen dÀr han hittills har gÄtt 9 terminer. Han har Àven gÄtt en löptrÀnarutbildning och ser nu fram emot att sÀtta sitt ledarskap pÄ prov!
”Jag hoppas att alla deltagarna kommer att kĂ€nna att vi har hjĂ€lpt dem att ta sin löpning till en ny nivĂ„ under terminen”
HÀr kan du anmÀla dig till Linköping