Känner du att du står och stampar i din löpning? Att du alltid springer samma runda om och om igen? Känner du att du vill utvecklas och få löpningen att bli både lättare och roligare? Vill du även bli snabbare och lära dig springa både skonsammare och effektivare?
Då ska du se till att vara med i höstens löpargrupper! I våra löpargrupper är vi inte bara en grupp som springer ihop och har väldigt skoj – utan hela Runacademy konceptet är mycket mer än så. Du kan i stället se hela terminen som en utbildning där du blir serverad med ett smörgåsbord av en massa roliga och utvecklande träningspass. Inget pass är något annat likt och varje pass har ett specifikt syfte och kommer ge dig flera nya aha upplevelser för varje pass.
Syftet med våra träningar är att du ska få lära dig hur löpningen kan varieras och på sätt bli roligare. Löpning är så mycket mer än att springa samma sträcka i samma tempo om och om igen. Det blir lätt enformigt och tråkigt. Det är genom variation som du också kommer att utvecklas och det är genom variation som löpningen blir så mycket roligare.
Under en terminen med oss får du testa på en massa olika intervaller (vilket är i särklass det mest effektivaste sättet att förbättra syreupptagningen på), du får springa backe, springa trail, testa springa bana och lära dig kombinera styrkepass med löpning.
En termin med oss och du kommer få en helt ny förståelse för vad löpträning handlar om. Många som kommer till oss är inga löpare från början och flera tycker inte ens det är roligt. Men efter en termin med oss så har de helt ändrat uppfattning och känner sig ha blivit löpare på riktigt!
Våga ta steget du också! Våga ta din löpning till helt nya nivåer!
I höst finns vi på hela 50 orter runtom i Sverige och nya orter för hösten är Bromma, Haninge, Sandviken, Piteå och Bollnäs. Välkommen att utveckla din löpning till en helt ny nivå!
Och du vet väl att alla får vara med? Du behöver alltså inte oroa dig för att du inte är tillräckligt bra!
Läs mer om höstens löpargrupper
