De två nästkommande veckorna erbjuder vi kostnadsfria prova-på-pass runt om i hela Sverige. Det är ett perfekt tillfälle för dig som vill testa på hur det är att springa med Runacademy!
Vårens löpargrupper startar sedan upp vecka 12. Välkommen!
Alla är välkomna på prova-på-passen
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.
Hur kommer prova-på-passet att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och avslutande övningar.
Våra prova på pass är gratis för alla och anmälan till prova på passen är inte bindande. Du kan anmäla dig till den ort du vill prova längre ner på sidan.
Dagar och tider för våra prova på pass i bokstavsordning efter ort:
Alingsås
Tisdag 9 Mars
Tid 18:15 Plats: Nolhaga
Arjeplog
Måndag 15 Mars
Tid 18:00 Plats: Djuptjärn
Avesta
Tisdag 16 Mars
Tid 18:00 Plats: Åsbo Skicenter
Boden
Måndag 8 Mars
Tid 18:30 Plats: Björknäs ishall
Borås
Torsdag 18 mars
Tid: 18.10 Plats: Ryda Parkering – Mitt emot Speed Group, Almensävägen 10
Bollnäs
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Sporthallen Bollnäs
Borlänge
Onsdag 17 mars
Tid: 18.00 Plats: Mellsta
Bromma
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Åkeshov Slott, Åkeshovs gårdsväg 11
Enköping
Onsdag 17 mars
Tid: 18.45 Plats: Gånsta spåret
Enskede
Onsdag 17 mars
Tid: 18.15 Plats: Enskede IP Parkeringen
Eskilstuna
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Vilsta, utanför raststugan mot slalombacken
Falkenberg
Tisdag 16 mars
Tid: 18.30 Plats: Vallarna, vid starten av löparslingan (samma som ord. pass)
Falun
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Lugnets skidstadion vid skyttepaviljongen (Sjulsarvsvägen 11, intill Kokkonstens matstudio)
Farsta
Onsdag 17 mars
Tid: 18.15 Plats: Stadium, Farsta C
Grebbestad
Måndag 15 mars
Tid: 18.15 Plats: TanumStrand
Gällivare
Onsdag 10 mars
Tid: 18.00 Plats: Sjöparksbadet
Gävle
Måndag 15 mars
Tid: 18.00 Plats: Utegymmet vid Gavlehov
Göteborg – Mölndal
Måndag 15 mars
Tid: 18.15 Plats: Stora stenen nedanför Gunnebo slott
Göteborg – Ruddalen
Onsdag 17 mars
Tid: 18.15 Plats: Utanför ingången till Ruddalens Idrottscentrum
Göteborg – Skatås
Onsdag 17 mars
Tid: 18.15 Plats: Stora klockan vid motionscentralen
Hallsberg
Onsdag 17 mars
Tid: 18.00 Plats: HOK stugan, parkeringen. Korsbergsgatan 3 Hallsberg.
Halmstad
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget
Haninge
Måndag 15 mars
Tid: 18.15 Plats: Hotell Winn
Haparanda
Måndag 15 mars
Tid: 18.00 Plats: Aspen
Helsingborg
Onsdag 10 mars
Tid: 18.15 Plats: Pålsjö skog Krematoriet, vid toaletterna.
Huddinge
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Storängshallen
Hudiksvall
Onsdag 17 mars
Tid: 18.00 Plats: Glysisvallen Hudiksvall
Hässleholm
Onsdag 10 mars
Tid: 18.15 Plats: Magle våtmark
Jönköping
Måndag 15 mars
Tid: 18.15 Plats: Knektaparken (Kanotläktaren)
Kalmar
Onsdag 17 mars
Tid: 18.00 Plats: Skälby
Karlskrona
Måndag 15 mars
Tid: 18.00 Plats: Rosenholm, samlas på gräset vid konstgräsplanen/huvudentrén på Nkt arena
Karlstad
Måndag 15 mars
Tid: 17.45 Plats: Mariebergsskogen, huvudentrén.
Katrineholm
Måndag 15 mars
Tid: 18.00 Plats: Stalls Backe
Kiruna
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Matojärvi IP
Kristianstad
Måndag 8 mars
Tid: 18.00 Plats: På torget utanför Arenan, Kristianstad
Kungsbacka
Måndag 15 mars
Tid: 18.15 Plats: Parkeringen mitt emot Kolla vård och omsorgsboende. Askvägen 25
Köping
Onsdag 10 mars
Tid: 18.15 Plats: IKW – stugan på parkeringen nedanför förskolan Skogsborgen
Laholm
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Hökafältet i Mellbystrand
Leksand
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Parkeringen vid Siljansvallen
Lidingö
Onsdag 17 mars
Tid: 18.15 Plats: Lidingö Vallens parkering
Linköping
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Vidingsjö motionscentrum
Luleå
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Ormberget, övre parkeringen vid värmestugan
Lund
Onsdag 17 mars
Tid: 18.00 Plats: Stadsparkscaféet
Malmö – Bulltofta
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Bulltofta motionscenter, samling utanför huset
Malmö- Tygelsjö
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Utanför Pilbäckshallen
Mariefred
Tisdag 16 mars
Tid: 18.15 Plats: Mariefred IP, Samling på gräsytan utanför entrén till IP
Märsta
Måndag 15 mars
Tid: 18.15 Plats: Midgårdsbadets parkering
Nacka
Måndag 15 mars
Tid: 18.15 Plats: Hellasgården
Norrköping
Onsdag 17 Mars
Tid: 18.00 Plats: Vrinneviskogen
Norrtälje
Onsdag 17 mars
Tid: 18.30 Plats: Sportcentrum
Nödinge
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Dammekärrsvägen 5
Piteå
Onsdag 17 mars
Tid. 18.30 Plats: Parkeringen strömbackastrand
Sandviken
Tisdag 9 mars
Tid. 18.00 Plats: Trebo motionsområde
Skellefteå
Måndag 15 mars
Tid. 18.00 Plats: Nordanå
Skärholmen – Sätra
Tisdag 16 mars
Tid. 18.15 Plats: Sätra IP, vid utegymmet
Skövde
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Billingens friluftsområde, stora parkeringen
Sollentuna
Onsdag 17 mars
Tid. 18.15 Plats: Sollentunavallen, Arenavägen
Solna
Tisdag 9 mars
Tid. 18.15 Plats: Quality Hotel Friends (Råsta Strandväg 1)
Stockholm – Hammarby Sjöstad
Torsdag 18 mars
Tid. 18.15 Plats: Nedanför Hammarbybacken
Stockholm – Kungsholmen
Tisdag 16 mars
Tid. 18.15 Plats: Clarion Hotel Amaranten (Kungsholmsgatan 31)
Stockholm – Liljeholmen
Måndag 15 mars
Tid. 18.15 Plats: Runacademy gymmet – Sjövikskajen 34
Stockholm – Lunchtid
Onsdag 17 mars
Tid. 11.30 Plats: Sjövikskajen 34 (Liljeholmskajen)
Stockholm – Södermalm
Onsdag 10 mars
Tid. 18.15 Plats: Vid hörnet av cafe Giffi Hornsgatan 143E, 117 28 Stockholm
Stockholm – Vasastan
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Haga Forum
Östermalm
Måndag 15 mars
Tid. 18.15 Plats: Clarion Collection Hotel Tapto (Jungfrugatan 59)
Sundsvall
Onsdag 17 mars
Tid. 18.00 Plats: Norra Berget, samling på stora parkeringen mittemot stora dansbanan
Sälen
Måndag 8 mars
Tid. 18.00 Plats: Lindvallen, parkeringen vid elljusspåret.
Södertälje
Måndag 15 mars
Tid. 18.15 Plats: Gröndal
Tumba
Onsdag 17 mars
Tid. 18.15 Plats: Harbrostugan
Tyresö
Tisdag 16 mars
Tid. 18.15 Plats: Wättingehallens fotbollsplan, Tyresö
Täby
Måndag 15 mars
Tid. 18.00 Plats: Ensta Krog
Trollhättan
Måndag 8 mars
Tid. 18.15 Plats: Gamle dal, parkering. Slussområdet
Umeå
Tisdag 16 mars
Tid. 18.00 Plats: Nydala konstsnöspår
Uppsala – Stadsskogen
Måndag 15 mars
Tid. 18.00 Plats: Parkeringen BMC
Uppsala – City
Onsdag 17 mars
Tid. 18.00 Plats: Utanför Clarion Hotel Gillet
Vallentuna
Onsdag 17 mars
Tid. 18.15 Plats: Vallentuna IP, parkeringen bredvid ishallen
Visby
Måndag 15 mars
Tid. 18.00 Plats: P18, Maxi Arenahall. Gaveln mot motionsspåret.
Västerås
Måndag 15 mars
Tid. 18.15 Plats: Rocklundaområdet, på gräsytan norr om Västerås Arena (sidan som vetter mot Apalby)
Växjö
Måndag 8 mars
Tid. 18.00 Plats: Strandbjörket, mitt emot Strandbjörkshallen
Ystad
Tisdag 16 mars
Tid. 18.00 Plats: Sandskogens motionsslingor
Åkersberga
Tisdag 16 mars
Tid. 18.00 Plats: Hackstastugan samling vid parkeringen.
Åre
Tisdag 16 mars
Tid. 18.00 Plats: Holliday club
Älvsjö
Måndag 15 mars
Tid. 18.15 Plats: Gamla IP i Älvsjö
Öland
Måndag 15 mars
Tid. 18.00 Plats: Färjestadens löpspår
Örebro
Måndag 15 mars
Tid. 18.00 Plats: Venaspåret, Hjorttorpsvägen 56
Östersund
Tisdag 16 mars
Tid. 18.00 Plats: Badhusparken stora scenen
Östhammar
Tisdag 16 mars
Tid. 18.30 Plats: Sjötorget