Du har väl inte missat att under vecka 35 och 36 kan du testa på kostnadsfritt att springa med Runacademy löpargrupper. Vi anordnar prova på pass på över 50 orter runt om i hela Sverige. Det här är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att träna med oss! Även du som har sprungit med oss tidigare är varmt välkommen att vara med och ta gärna med en vän. Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Så här kommer passet gå till
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller. Du väljer helt själv vilket tempo du vill springa i. Vi avslutar passet med nedjogg och stretching.
Så här anmäler du dig till prova på passet
Det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till provträningarna. Höstens löpargrupper startar sedan under vecka 37 i mitten av september.
Dagar och tider för våra prova på pass i bokstavsordning efter ort:
Arjeplog
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Djuptjärn
Bollnäs
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Solrosen
Borås
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Kypegården
Borlänge
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Melsta
Enköping
Onsdag 28 augusti
Tid: 18.45 Plats: Idrottshuset
Eskilstuna
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Vilsta, vid raststugan vid slalombacken
Falun
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium
Farsta
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Stadium, Farsta centrum
Gävle
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Utegymmet vid Gavlehov
Göteborg – Skatås
Onsdag 4 september
Tid 18.15 Plats: Skatås motionscentrum, samling vid stora klockan
Göteborg – Mölndal
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Kerkulesgården Kikås
Halmstad
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget
Haninge
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Kommunhuset (entrén)
Huddinge
Torsdag 5 september
Tid: 18.15 Plats: Källbrinks IP, vid friidrottsarenans läktare
Jönköping
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Knektaparken (kanotläktaren)
Kalmar
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Stensö
Karlskrona
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Vämoparken (samling vid kaffestugan)
Karlstad
Måndag 26 augusti
Tid: 17.45 Plats: Stadium Karlstad city
Kiruna
Tisdag 3 september
Tid: 18.30 Plats: Matojärvi IP
Kristianstad
Måndag 26 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadium i gallerian Boulevard
Kungsbacka
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium Kungsmässan (övervåningen)
Laholm
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Hökafältet i Mellbystrand
Lidingö
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Lidingövallen
Linköping
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Vidingsjö motionscentrum
Luleå
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Ormberget, utanför värmestugan
Lund
Onsdag 28 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadsparkscaféet
Malmö
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Samling: Bulltofta motionscentrum, utanför huset på Cederströmsgatan
Mariefred
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Hammarens IP, parkeringen vid sporthallen
Nacka
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Hellasgården
Norrköping prova på pass ett
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadium Norrköping city
Norrköping prova på pass två
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Vrinneviskogen, samling nedanför anslagstavlan vid Tjavlegården
Norrtälje
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Sportcentrum (huvudentrén)
Piteå
Onsdag 4 september
Tid: 18:30 Plats: Grisbergets elljusspår
Sandviken
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Trebo motionsområde
Skellefteå
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium (nedre ingång Citykompaniet)
Skövde
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium Skövde city
Sollentuna
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Sollentunavallen, parkeringen vid Arenavägen
Solna
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.15 Plats: Quality Hotel Friends
Stockholm – Hammarby Sjöstad
Torsdag 5 september
Tid: 18.15 Plats: Trispot
Stockholm – Liljeholmen
Måndag 26 augusti
Tid: 18.15 Plats: Runacademys kontor på Sjövikskajen 34
Stockholm – Södermalm
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: CampPro, Hornsgatan 164
Sundsvall
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Norra Berget, stora parkeringen mittemot dansbanan
Södertälje
Måndag 2 september
Tid: 18:15 Plats: Gröndal, samling vid parkeringen
Trollhättan
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Strömslund
Tumba
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Harbrostugan
Tyresö
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Wättingehallen
Täby
Torsdag 29 augusti
Tid: 18.15 Plats: Ensta Krog
Umeå
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadium City
Uppsala
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Clarion Hotel Gillet
Västerås
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Rocklunda, vid parkeringen norr om Bombardier Arena
Älvsjö
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Gamla Älvsjö IP
Öland
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Färjestadens löparspår
Örebro
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Venaspåret, Hjorttoprsvägen 56
Östersund
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Polishuset, Fyrvallavägen 4
Östhammar
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Sjötorget
Cina Ahlström Svensson skrev den 11 augusti, 2019
Vad kostar det att vara medlem i Halmstad ?