Är du intresserad av att vara med i höstens löpargrupper men vill testa på hur det är först? I så fall har du även nästa vecka möjlighet att provträna med Runacademys löpargrupper. Alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.
Du hittar dagar och tider för våra prova på pass här nedan. Anmäl dig sen till prova på passet genom att fylla i formuläret längst ner på denna sida! Välkommen!
Måndag 2 september
Arjeplog
Tid: 18.00 Plats: Djuptjärn
Gävle
Tid: 18.00 Plats: Utegymmet vid Gavlehov
Göteborg – Mölndal
Tid: 18.15 Plats: Herkulesgården Kikås
Haninge
Tid: 18.15 Plats: Kommunhuset (entrén)
Jönköping
Tid: 18.00 Plats: Knektaparken (kanotläktaren)
Karlskrona
Tid: 18.00 Plats: Vämoparken (samling vid kaffestugan)
Kungsbacka
Tid: 18.00 Plats: Stadium Kungsmässan (övervåningen)
Nacka
Tid: 18.15 Plats: Hellasgården
Skellefteå
Tid: 18.00 Plats: Stadium (nedre ingång Citykompaniet)
Södertälje
Tid: 18:15 Plats: Gröndal, samling vid parkeringen
Trollhättan
Tid: 18.00 Plats: Strömslund
Västerås
Tid: 18.15 Plats: Rocklunda, vid parkeringen norr om Bombardier Arena
Älvsjö
Tid: 18.15 Plats: Gamla Älvsjö IP
Öland
Tid: 18.00 Plats: Färjestadens löparspår
Tisdag 3 september
Eskilstuna
Tid: 18.00 Plats: Vilsta, vid raststugan vid slalombacken
Falun
Tid: 18.00 Plats: Stadium
Kiruna
Tid: 18.30 Plats: Matojärvi IP
Laholm
Tid: 18.00 Plats: Hökafältet i Mellbystrand
Lidingö
Tid: 18.15 Plats: Lidingövallen
Luleå
Tid: 18.15 Plats: Ormberget, utanför värmestugan
Mariefred
Tid: 18.15 Plats: Hammarens IP, parkeringen vid sporthallen
Sandviken
Tid: 18.00 Plats: Trebo motionsområde
Tyresö
Tid: 18.15 Plats: Wättingehallen
Östersund
Tid: 18.00 Plats: Polishuset, Fyrvallavägen 4
Onsdag
Borlänge
Tid: 18.00 Plats: Melsta
Farsta
Tid: 18.15 Plats: Stadium, Farsta centrum
Göteborg – Skatås
Tid 18.15 Plats: Skatås motionscentrum, samling vid stora klockan
Kalmar
Tid: 18.00 Plats: Samlas Stensö “stora gräsplätten” vid parkeringen och Stensötorpet.
Katrineholm
Tid: 18.00 Plats: Stalls Backe intill scoutgården
Norrköping prova på pass två
Tid: 18.00 Plats: Vrinneviskogen, samling nedanför anslagstavlan vid Tjavlegården
Norrtälje
Tid: 18.15 Plats: Sportcentrum (huvudentrén)
Piteå
Tid: 18:30 Plats: Grisbergets elljusspår
Sollentuna
Tid: 18.15 Plats: Sollentunavallen, parkeringen vid Arenavägen
Stockholm – Södermalm
Tid: 18.15 Plats: CampPro, Hornsgatan 164
Sundsvall
Tid: 18.00 Plats: Norra Berget, stora parkeringen mittemot dansbanan
Tumba
Tid: 18.15 Plats: Harbrostugan
Uppsala
Tid: 18.00 Plats: Clarion Hotel Gillet
Torsdag 5 september
Bollnäs
Tid: 18.00 Plats: Solrosen
Borås
Tid: 18.00 Plats: Kypegården
Halmstad
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget
Huddinge
Tid: 18.15 Plats: Källbrinks IP, vid friidrottsarenans läktare
Skövde
Tid: 18.00 Plats: Stadium Skövde city
Stockholm – Hammarby Sjöstad
Tid: 18.15 Plats: Trispot
Stockholm – Vasastan
Tid: 18.15 Plats: Access Rehab (Sveavägen 159, vid entrén på bottenplan)
Här ser du lite bilder ifrån veckans prova på pass! Vad roligt att så många glada löpare tog chansen att springa med oss!
Hur kommer prova på passet nästa vecka att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och stretching.