Nu börjar löparĂ„ret 2016 gĂ„ mot sitt slut och det har blivit dags att blicka tillbaka och summera Ă„ret som varit. Det Ă€r sĂ„ viktigt att ta sig tiden att reflektera över det som varit: minnas och glĂ€djas över det som har varit lyckat, men Ă€ven lĂ€ra sig av det man kanske kunde ha gjort annorlunda. Allt detta för att gĂ„ in i nĂ€sta skede Ă€nnu starkare!Â
Det har hÀnt en hel del i Runacademy det hÀr Äret och vi Àr vÀldigt glada över ert engagemang och all löparglÀdje vi kÀnt frÄn er runtom i hela landet. HÀr har vi plockat ut nÄgra av vÄra favoriter frÄn Äret!
Men vi börjar frĂ„n början….
JANUARI
Vi drar igĂ„ng det nya Ă„ret med att köra Winter Camp i Stockholm med ett glatt gĂ€ng som vi under 5 veckor coachar med ett intensivt trĂ€ningsschema! Mot slutet av mĂ„naden startade vi Ă€ven Vinterutmaningen för alla medlemmar pĂ„ vĂ„r medlemsida – allt för att hjĂ€lpa till att motivera er att hĂ„lla i trĂ€ningen under vintern.
Ett starkt gÀng i Winter Camp som genomfört de inledande fystesterna pÄ Bosön ute pÄ Lidingö
FEBRUARI
I februari Äker vi pÄ Ärets första trÀningsresa som gÄr till bergen i Gran Canaria! En fantastisk resa i vacker natur som gjord för alla som Àlskar upplevelselöpning.
Vi hÄller Àven en ledarutbildning för alla vÄra grymma coacher i vÄra löpargrupper runt om i landet. En intensiv helg med bÄde teori och praktik som ska förbereda ledarna för den kommande terminen.
Snygga profilbilder mÄste vi ju ha ocksÄ!
MARS
I mitten av mars startar vi Ă€ntligen upp vĂ„rens löpargrupper – och som vi har vĂ€ntat! Till vĂ„ren vĂ€lkomnar vi Sundsvall, SkellefteĂ„, Kalmar, Karlskrona, Lund, Jönköping, TĂ€by och Kungsholmen till Runacademyfamiljen nĂ€r vi startar upp löpargrupper dĂ€r.
I slutet av mÄnaden Äker ett förvÀntansfullt gÀng ner till Prag pÄ den tÀvlingsresa vi Ärligen anordnar till Prag Halvmaraton. MÄnga fina prestationer blev det och en riktigt hÀrligt sammanhÄllning i gruppen!
APRIL
VÄrens stora nyhet var att vi för första gÄngen arrangerade ett löparkonvent. Vi hade nÀrmare 150 personer pÄ plats pÄ Quality Hotell Friends Arena dÀr vi Àgnade en hel dag Ät löpningen. Under dagen kunde man fördjupa sig i löpteknik, trÀningslÀra, trÀningsplanering, kost, styrketrÀning för löpare, corestyrka för löpare samt prova pÄ yoga och en massa roliga löptrÀningsformer.
MAJ
Nu har det blivit dags för Ärets tredje löparresa som den hÀr gÄngen bÀr av till Kroatien! En riktigt lyckad vecka fylld av sol (och regn), bad och löparglÀdje.
I maj fanns vi Àven representerade pÄ Göteborgsvarvet dÄ vi vet att mÄnga har detta lopp som ett stort mÄl för Äret! Vi hade en samlingspunkt dÀr man kunde ses före och efter loppet, fÄ lite fika och lÀmna sin vÀska. MÄnga starka insatser och extra roligt att sÄ mÄnga av er sprang för Runacademy IF!
JUNI
Vi sÀger tack och pÄ Äterseende till alla grymma deltagare i vÄrens löpargrupper dÄ vi nu tar sÀsongsuppehÄll över sommaren. PÄ sista passet bjöd vi pÄ lite fika och vi fick möjlighet att umgÄs lite efter trÀningspasset.
PĂ„ midsommar var det mĂ„nga som sprang runt om i landet och delade bilder av sina löpturer bĂ„de det pĂ„ Instagram och pĂ„ vĂ„rt facebookevent ”Alla vi som springer pĂ„ Midsommarafton”.
JULI
Juli betyder semester för mÄnga, och för att bidra till en aktiv start pÄ sommaren arrangerade vi för första gÄngen en löparweekend i Stockholms SkÀrgÄrd. Fyra dagar spenderade vi ute pÄ vackra GÄlö med rolig trÀning, trevligt umgÀnge och inspirerande förelÀsningar!
Men roligast av allt kanske ÀndÄ Àr att vÄr kÀra Petra Kindlund, grundaren av Runacademy, gifte sig med sin kÀrlek Andreas Beskow!
AUGUSTI
En stor nyhet för oss pĂ„ Runacademy Ă€r att vi under 2016 inledde ett samarbete med Midnattsloppet dĂ€r vi bland annat ansvarade för uppvĂ€rmningen inför alla loppen i Sverige – alltsĂ„ Stockholm, Göteborg och Malmö. Riktigt hĂ€ftigt att fĂ„ vara delaktig i ett sĂ„ stort lopp och visa upp vĂ„r löparglĂ€dje inför alla löpare! MĂ„nga av er representerade Ă€ven Runacademy i Midnattsloppet vilket vi tycker Ă€r extra roligt!
Första uppvÀrmningen pÄ stora scenen inne pÄ Zinkensdamm
Bra jobbat alla!
Augusti var en hektisk mÄnad för oss dÀr vi Àven arrangerade ett löparlÀger i GrövelsjöfjÀllen uppe i Dalarna. Oerhört vacker löpning i fjÀllmiljö med renar runt hörnet!
Och sÄ har det Äter blivit dags för oss att hÄlla vÄr interna ledarutbildning för att vara förberedda inför terminsstarten av höstens löpargrupper!
SEPTEMBER
Hösten Àr hÀr och det innebÀr att löpargrupperna startar upp igen. Nu vÀlkomnar vi Eskilstuna och BorlÀnge som Àr vÄra nya orter till hösten!
Lidingöloppet gÄr av stapeln och vi finns sÄklart pÄ plats för att bjuda trötta och mestadels nöjda deltagare pÄ fika och peppning!
VÄr kollega Johanna gick pÄ mammaledighet i slutet av mÄnaden men vi passade sÄklart pÄ att ta en löptur hennes sista dag pÄ kontoret!
OKTOBER
…Och in pĂ„ kontoret kommer nu istĂ€llet hĂ€rliga Amanda. VĂ€lkommen till oss!
Petra Kindlund hÄller i oktober en inspirationsförelÀsning pÄ Alewalds i Stockholm och ca 80 personer var pÄ plats!
NOVEMBER
Nu Àr det dags för en löparresa igen, och den hÀr gÄngen Àr det premiÀr för vÄr resa till Spanska Solkusten. Det blev en lyckad vecka med strÄlande sol och vacker löpning och vi ser redan fram emot 2017 Ärs resor!
November var ocksÄ mÄnaden dÄ vi alla hade konstant trÀningsvÀrk pÄ kontoret dÄ vi har filmat mÀngder av olika  styrke, yoga-  och rörlighetsfilmer inför en kommande storsatsning som lanseras i januari 2017 (hÄll ögon och öron öppna!)
DECEMBER
Hösten har gÄtt fort och nu Àr vi redan framme vid sÀsongsavslutningen för höstens löpargrupper. Vilken höst det varit och vilken energi det varit pÄ trÀningarna. Ni Àr grymma!!
Vi hÀlsar sÄklart Runacademys lilla sötnos Ludde vÀlkommen till oss ocksÄ! Han kommer att vara vÄr blivande löpkompis och kontorshund.
…och det Ă€r bara nĂ„gra av de saker vi tycker har varit fantastiska med det hĂ€r Ă„ret! Sedan har vi sĂ„klart alla roliga löpteknikkurser, företagstrĂ€ningar, klubbtrĂ€ningar, Runacademy Plus och PT-trĂ€ningar som har förgyllt Ă„ret. Vi ser fram emot att fortsĂ€tta utvecklas och sprida löparglĂ€dje under 2017! Visst Ă€r ni med oss?!
