Daniela är en av våra deltagare i Linköpings löpargrupp. Sedan hon gick med i gruppen har hon både fått nya löparkompisar och utvecklats som löpare. En vinnande kombination på hur du får löpningen att bli roligare om du frågar Daniela. I dag berättar hon mera för er om hur det är att springa med Runacademys löpargrupper!
Hur har du utvecklats som löpare sedan du började springa med löpargruppen?
Jag har blivit snabbare på distanserna 5, 10 och 21 kilometer och dessutom fått en mycket bättre löpteknik. När jag springer tänker jag nu på hållningen, lutningen och på steget mycket mer än tidigare. Jag vågar nu också pressa mig själv mycket mera än vad jag gjorde tidigare. Mitt löpar-självförtroende har höjts massvis!
Hur skulle du beskriva stämningen i gruppen?
Stämningen i gruppen är alltid på topp. Vi peppar varandra under passen vilket gör att man får ut så mycket mera på träningen. Det är jättekul att få träffa alla likasinnade som kämpar för att utvecklas i löpningen.
Danielas första lopp i år var Tjejmilen 21K och hon sprang då för Runacademy IF. Hon tyckte det var extra kul att få pepp från Runacademys hejarklack!
Vad tycker du om träningspassen?
Uppläggen på passen är väldigt bra. Vi gör många olika intervallpass och fokuserar på löptekniken på varje pass. Det som också är så bra är att vi alltid tar det lugnt på uppvärmningen och nedvarvningen vilket gör att det blir en bra början och avslut på passet.
Vad ser du mest framemot i höst?
Jag ser verkligen fram emot att träffa alla löpare och de glada och peppiga ledarna.Men framförallt hoppas jag på att fortsätta utvecklas i löpningen.
Danielas första pass i sin senaste löparjacka. Hon känner sig precis lika stolt då som nu att representera Runacademy!
Vad skulle du säga till dem som funderar på att vara med men känner sig osäker?
Anmäl dig! Du kommer inte ångra dig. Det är något helt annat att springa i grupp och med ledare än att själv ta samma vända varje gång. Det finns alltid lite extra att klämma fram. Det är en stor fördel att springa med ledare och likasinnade personer. Det finns en grupp för alla oavsett nivå så alla kan vara med oavsett om du är ny i löpningen eller van vid att springa.
Ni kan se mer av Daniela i höst när hon springer med Linköpings löpargrupp, ni hittar henne på instagram, @runningwithgardacia!
Vill du också vara med och springa med Runacademys löpargrupper i höst? Du hittar alla våra orter här!