Tillhör du dem som behöver ha ett mÄl, t.ex. ett lopp, som motivation i din trÀning? DÄ ska du anmÀla dig till vÄrens löparagrupper dÀr en av vÄrens nyheter Àr ett formkollslopp för de som vill.
Till vÄrens löpargrupper har vi planerat mÄnga nya pass dÀr du fÄr lÀra dig mer om hur löpningen kan varieras. En nyhet Àr att det kommer vara möjligt att göra ett formkollslopp pÄ 5 km för att mÀta sin förbÀttring under terminen. Detta Àr frivilligt men Àr en kul utmaning och ett perfekt sÀtt att motivera dig sjÀlv, i brist pÄ alla löparlopp som stÀlls in.
Förutom vÄrat formkollspass kommer vi dessutom köra fler trailpass i skogen, backpass med fokus pÄ löpteknik och en del pass med inslag av styrka. Med andra ord sÄ kommer det blir en toppen vÄr att se fram emot, sÄ hÀng med oss! TrÀningarna startar nÀsta vecka och du vet vÀl att vi finns pÄ totalt 88 orter?