Ofta ligger vi pÄ Runacademy sÄ lÄngt fram i vÄr planering att det sedan lÀnge har kÀnts som om det Àr 2018. Men nu ska vi inte förhasta oss. Det Àr sÄ viktigt att stanna upp och reflektera över det som har varit för att sedan kunna gÄ vidare in i nÀsta fas med ny kraft.
Vi brukar ofta uttrycka vikten av att utvĂ€rdera och reflektera över sin trĂ€ning och sitt tĂ€vlingsmĂ„l: Hur har det egentligen gĂ„tt? Ăr det nĂ„got du kan skatta högre nu nĂ€r du fĂ„tt lite distans till det? Behöver du revidera nĂ„got mĂ„l? PĂ„ samma sĂ€tt försöker vi tĂ€nka kring företaget Runacademy. DĂ€rav kommer denna Ă„rskrönika över de signifikativa hĂ€ndelserna under Ă„ret som ett sĂ€tt att reflektera över det som varit.
Vi kan konstatera att Ă„ret 2017 har varit ytterligare ett hĂ€ndelserikt sĂ„dant för oss pĂ„ Runacademy. Det Ă€r ett Ă„r som haft mĂ„nga toppar och projekt som varit vĂ€ldigt roliga för oss pĂ„ kontoret att jobba med – och som vi hoppas och tror att Ă€ven ni har uppskattat! Vi börjar frĂ„n början…
JANUARI 2017
I Januari fĂ„r vi Ă€ntligen tillgĂ„ng till vĂ„rt nybyggda kontor pĂ„ Liljeholmskajen i Stockholm! Nu Ă€r det slut pĂ„ att hoppa runt mellan olika lokaler. HĂ€r sitter vi med vattenutsikt och har hĂ€rliga Ă rstaskogen runt hörnet – perfekt för lunchlöpningen! In pĂ„ kontoret kommer Ă€ven vĂ„r Ă€lskade hundvalp Ludde som Ă€r Runacademys egen kontorshund.
Lilla Ludde i flyttkaoset pÄ det nya kontoret
I början pÄ Äret drar vi Àven igÄng vÄr Winter Camp i Stockholm som inleddes med tuffa fystester ute pÄ Bosöns friidrottsanlÀggning. Winter Camp 2018 startar den 15 januari!
FEBRUARI 2017
I februari drar vi igÄng vÄr Är med löparresor genom vÄr uppskattade bergslöparresa till Gran Canaria! Vi visar att det finns mer Àn turisttÀta sandstrÀnder pÄ denna vackra vulkanö.
Vi bli kontaktade av en reporter pÄ Aktuellt som vill intervjua oss för ett inslag om kvinnors utsatthet i löparspÄret. SjÀlvklart ville vi vara med och ge vÄr synpunkt i den viktiga frÄgan.
MARS 2017
Ăntligen startar vi upp vĂ„rens löpargrupper och bĂ„de deltagare och ledare Ă€r glada över detta. Nu har vi 13 veckor av rolig intervalltrĂ€ning tillsammans!
Vi hinner ocksÄ med att ha en Inflyttningsfest i vÄra nya lokaler för alla som ville komma. Vi firade med mingel dÀr vi bjöd pÄ gott tilltugg, utlottning av fina priser, vi höll invigningstal och det var flera som hÀngde med pÄ ett trÀningspass trots kyla och nysnö.
APRIL 2017
I början av april var vi ett stort gÀng som Äkte till Prag och sprang deras erkÀnt snabba halvmaraton! Superkul att fÄ springa ett kul lopp och att sedan fÄ fira det tillsammans med likasinnade. Den 5-8 april 2018 Äker vi dit igen!
För andra Äret i rad arrangerade vi ett Löparkonvent. Under en dag erbjuder vi förelÀsningar, trÀningspass och massa annat kul för att ge dig en riktigt motivationshöjare! Under 2018 blir det den 14 april.
MAJ 2017
VĂ„r Johanna BĂ€cklund springer hem Runacademy IF’s första SM-medalj genom att komma trea pĂ„ Göteborgsvarvet! SĂ„ roligt!
I slutet av maj arrangerar vi en löparweekend i Stockholms SkÀrgÄrd vid vackra GÄlö Havsbad. Det blir en helg full av trÀning, inspiration och gemenskap! Under 2018 hÄller vi vÄrt lÀger pÄ GÄlö den 10-12 augusti.
JUNI 2017
VÄrens löpargrupper avrundas i mitten av juni och vi tackar för terminen genom att bjuda pÄ lite fika efter ett tufft sista pass.
VÄr tradition att uppmuntra alla att springa pÄ Midsommarafton lever vidare och mÄnga delar sina bilder frÄn löpturen!
JULI 2017
Vi arrangerar för första gÄngen en bergslöparresa till Chamonix i franska alperna och den blev en succé som sÄlde slut pÄ en vecka efter att vi öppnade anmÀlan. Och vilken miljö att springa i! Den 4-8 juli 2018 Äker vi tillbaka.
I övrigt Àr juli en lugnare mÄnad för oss dÀr Therese var i Serbien pÄ Àventyr, Petra springer Swiss Alpine i Davos (dit vi arrangerar ett löparlÀger i juli 2018!) och Amanda hÄller stÀllningarna pÄ kontoret. Johanna Àr fortfarande förÀldraledig.
AUGUSTI 2017
Vi arrangerar en stor Ploggingdag dÀr vi vill uppmuntra alla att ta en joggingtur och samtidigt plocka med sig skrÀp som man hittar lÀngs med vÀgen. Vi vill vÀrna om miljön och undvika att Ànnu mer skrÀp hamnar i vÄra vatten. Dessutom Àr det ju sÄ mycket roligare att springa nÀr det Àr rent och fint i ens nÀromrÄde! Begreppet att Plogga har nu Àven tagits med i nyordslistan över 2017 sÄ det har kommit för att stanna.
En stor nyhet denna mÄnad Àr att vÄr medarbetare Johanna Àntligen kommer tillbaka till kontoret efter sin mammaledighet!
Som samarbetspartners med Midnattsloppet hÄller vi bl.a. i uppvÀrmningen pÄ samtliga lopp i Sverige. Vilken kÀnsla att stÄ dÀr pÄ scenen och peppa alla som ska springa loppet!
Vi utbildar oss Àven till HjÀrt och lungrÀddningsinstruktörer för att vi i vÄr tur ska kunna instruera alla vÄra coacher sÄ att de ska ha den viktiga kunskapen i en eventuell nödsituation.
Vi hinner ocksÄ med ett löparlÀger till de svenska fjÀllen i Grövelsjön! Resan blir den 30 augusti-2 september 2018.
SEPTEMBER 2017
Vi inleder september med att arrangera vÄr interna löpcoachutbildning. Nu ger vi alla nya ledare den kunskap och vÀgledning de behöver för att kunna ta hand om er alla i löpargrupperna.
För den 11 september kör vi igÄng med höstens upplaga av löpargrupperna! Till hösten fanns vi pÄ hela 41 orter runtom i landet och vi har aldrig haft sÄ mÄnga som har sprungit med oss. Oerhört kul!
I september börjar Àven Patrik Högberg att jobba hos oss! Han kommer in som vÄr alldeles egna webbutvecklare som ska hjÀlpa oss med att fÄ vÄr medlemssida att bli sÄ bra den bara kan bli! Detta blir ett stort lyft för oss och jÀttekul att ha honom med.
SjÀlvklart finns vi Àven pÄ plats pÄ Lidingöloppet med en samlingsplats efter mÄlgÄng dÀr alla fantastiska löpare (och anhöriga) kan mötas! Vi har ju hÄllit en förberedande Lidingöloppskurs för ett gÀng och dessa mÄste vi ju sÄklart heja fram.
OKTOBER 2017
I oktober gjorde vi vÄr första tÀvlingsresa till Lissabon för att springa antingen halvmaraton eller maraton. En underbar stad kunde vi alla enas om och trots över 30-gradig hetta under loppet presterade mÄnga fina resultat och nÄgra sprang dessutom sin allra första maraton!
Runacademys grundare Petra Kindlund pryder RunnerŽs Worlds omslag pÄ deras jubileumsnummer tillsammans med andra löparprofiler i Sverige!
VĂ„r Ă€lskade kontorshund Ludde fyller dessutom 1 Ă„r – vilket sjĂ€lvklart firas med tĂ„rta och presenter!
PÄ en lerig och tungsprungen bana under TerrÀng-SM i Huddinge springer vÄra grymma Runacademytjejer hem ett lag-brons efter riktigt starka insatser! Laget bestod av Johanna BÀcklund, Amanda Nekby och Malin Starfelt.
NOVEMBER 2017
NÄgot av det hÀftigaste vi gjort under Äret var att stÄ pÄ Allt för HÀlsan-mÀssan dÀr vi hade en 100 kvm stor monter dÀr vi pratade löpteknik, erbjöd löpteknikanalyser och informerade om vÄr verksamhet. Vi har kÀnt att löpning har varit underrepresenterat pÄ mÀssan och att vi kunde fylla ett tomrum.
Sedan var det dags för Ärets sista löparresa som gick till Spanska Solkusten. Glada miner, tuffa bergpass och skön löpning pÄ stranden!
DECEMBER 2017
Vi gÄr in som huvudsponsorer till det viktiga uppdraget The Ugandan Athletes Fund Academy för att hjÀlpa talangfulla ungdomar i Uganda med ekonomiska resurser för att de ska kunna satsa pÄ idrotten i det annars vÀldigt fattiga landet.
à rets sista löpargrupptrÀningar hölls i mitten av december och Àven om det alltid kÀnns tomt efter den sista trÀffen Àr det nog ocksÄ den paus vi som ledare behöver för att kunna komma tillbaka fulla med ny energi igen till vÄren! Men vi saknar er sÄklart.
Att filma julkalendern Àr alltid en höjdpunkt och skapar bra stÀmning pÄ kontoret. Och det Àr ju lika viktigt som nÄgot! Vi hoppas att ni ocksÄ uppskattade nissarnas upptÄg!
HÀr har vi alltsÄ er urval av allt som har hÀnt i RunacademyvÀrlden under 2017. Tack till er alla som har förgyllt vÄr Är och vi hoppas sÄklart att ni Äterkommer igen 2018 och delar vÄr glÀdje till löpningen med oss!
GOTT NYTT LĂPĂ R 2018!
Ps. Glöm inte bort vÄr Ärliga NyÄrlöpning. Du springer var du Àn befinner dig, hur lÄngt eller kort du vill. Farten Àr oviktig. Kom bara ihÄg att dela din bild frÄn löpturen pÄ vÄrt Facebook-event för att peppa andra och för att ha chansen att vinna fina priser!