Uppsala startades den första löpargrupppen våren 2015 och då var det 41 stycken deltagare. Gruppen har sedan stadigt växt för varje termin och nu i våras var det hela 153 anmälda. Det gör Uppsala till den tredje största orten av alla våra löpargrupper. Vad är förklaringen till denna utveckling? Vi har hört med ledarna i Uppsala för att ta reda på hur de kan haft sådan fantastisk utveckling.
Fredrik Öhlund du var först deltagare i tre terminer och sedan hösten 2017 är du en av ledarna. Vad tror du är anledningen till att ni har stadigt ökat med deltagare för varje termin?
Vi har en stabil bas att stå på, med ledare som varit med redan från första terminen, vilket skapat en trygghet. Jag tror sedan att ”word of mouth” varit väldigt viktigt. Det är vanligt att höra från deltagare att de nu fått med sin sambo, vän eller kollega till kommande termin. Sedan att deltagarna nu själva fortsätter att köra tillsammans på onsdagar mellan terminerna skapar en bra sammanshållning. Så vi ses alltid klockan 18 vid Clarion hotel Gillet, året om!
Ledarna i Uppsala är nära vänner och här ser ni dem springandes i fjällen!
Anna Beskow vad tror du är anledningen till ökningen av deltagare?
Det är en bra stämning bland deltagarna. Vi har också en tillåtande atmosfär där alla känner sig välkomna. Det blir aldrig prat om tider och tävling utan fokus på glädje och löpteknik. Alla får känna sig bra på den nivå de är och ser sin egen utveckling.
Att ledare har fortsatt termin efter termin att coacha betyder mycket för deltagarna. Vad tycker du Jakob Zimmermann är det bästa med att vara ledare?
Det bästa med att vara ledare är att kunna förmedla både kunskap och glädje till alla deltagare. Sedan är det fantastiskt kul att få coacha tillsammans med de andra ledarna. Vi har också motiverade deltagare som verkligen tar åt sig av vår feedback. Att kunna följa deras utveckling är väldigt givande och roligt.
En bild från Uppsalas allra första termin, våren 2015.
Johanna Norrestam har många fina minnen som ledare i gruppen. Ett av dem var när hon i våras såg glädjen i ögonen när några klarade sin första mil på myspasset.
Johan Carlsson du är platschef för gruppen. Vad brukar du säga till de deltagare som är osäkra på att vara med och springa med löpargruppen?
Våga kom, ge oss en chans. Alla har olika motiv till att vara med, olika förutsättningar och olika förväntningar. Men vi jobbat för att alla ska känna sig välkomna.
I Uppsala är de ett härlig gäng som peppar varandra och ger energi både till varandra.
Har du några tips till de andra ledare och platschefer för att få det att fungera så bra?
Se till att ledarna trivs och vill umgås med varandra. Är vi kompisar så märks det för deltagarna och det blir mycket bättre stämning och lättare att arbeta. Försök att känna deltagarna så gott det går, och se till att deltagarna skapar relationer med varandra. Vi har också haft medlemskväll på Löplabbet, serverat kladdkaka på kladdkakans dag och haft after run.
Ledorden för hur framgångskonceptet i Uppsala är glädje, gemenskap och trygghet. Ord som genomsyrar det Runacademy löpargrupper vill förmedla till dig som springer med oss.
Vill du också ta del av den härliga gemenskapen som en löpargrupp ger och utvecklas som löpare? Här nedan hittar du alla våra löpargrupper!
Jörgen Olsson skrev den 2 augusti, 2019
Instämmer,fantastiskt duktiga och trevliga ledare och deltagare i Uppsala!