Om en mÄnad Àr det dags att köra igÄng höstens löpargrupper. Som vi lÀngtar!! Alla förberedelser Àr i full gÄng, nya ledare rekryteras, 5 nya orter startas upp och roliga pass planeras! Hoppas du Àr lika taggad som vi Àr pÄ att köra igÄng igen!
HÀng med oss i höst och lÀr dig hur löpningen kan varieras och pÄ sÄ sÀtt bli Ànnu roligare. NÀr du springer sjÀlv Àr det lÀtt att man bara springer sin vanliga runda i samma tempo. Hos oss fÄr du lÀra dig att variera tempo genom olika former av intervaller, utmanas med backlöpning och testa pÄ traillöpning. Vi lÀr dig Àven att springa mer effektivt genom en skonsammare löpteknik. VÄra löpargrupper kör igÄng i början pÄ september, nÀrmare bestÀmt vecka 36.
Kostnadsfria prova-pÄ-pass
Till oss Àr alla nivÄer Àr löpare vÀlkomna att vara med och vi har Àven en grupp för nybörjare. Vill du testa pÄ att springa med oss innan du bestÀmmer dig? DÄ Àr du vÀlkommen pÄ vÄra kostnadsfria prova-pÄ-pass som hÄlls under vecka 35. LÀs mer hÀr.
VÀlkommen att trÀna med oss!