Om en vecka kör vi igång prova på passen!

Nästa vecka kan du få möjligheten att testa på att träna med Runacademys löpargrupper. Även veckan efter (vecka 36) kommer du få chansen. Totalt kommer det anordna prova på pass över 50 orter!

Därför ska du vara med!
Att springa tillsammans med andra är mycket mera effektiv träning än att springa själv. Du kommer få lära dig mer om löpträning, löpteknik och testa på olika övningar i löpargruppen. Så passa på att testa på hur det är att springa tillsammans!

Så här kommer passet gå till!
Passet inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Sedan kommer vi att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och stretching. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Här kan du träna med oss vecka 35!

Enköping
Onsdag 28 augusti
Tid: 18.45 Plats: Idrottshuset

Karlstad 
Måndag 26 augusti
Tid: 17.45 Plats: Stadium Karlstad city

Kristianstad
Måndag 26 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadium i gallerian Boulevard

Linköping
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Vidingsjö motionscentrum

Lund
Onsdag 28 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadsparkscaféet

Malmö
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Samling: Bulltofta motionscentrum, utanför huset på Cederströmsgatan

Norrköping prova på pass ett
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadium Norrköping city

Stockholm – Liljeholmen
Måndag 26 augusti
Tid: 18.15 Plats: Runacademys kontor på Sjövikskajen 34

Solna
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.15 Plats: Quality Hotel Friends

Täby
Torsdag 29 augusti
Tid: 18.15 Plats: Ensta Krog

Umeå
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Stadium City

Växjö
Måndag 26 augusti
Tid: 18.00 Plats: Strandbjörkshallen

Örebro
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Venaspåret, Hjorttoprsvägen 56

Östhammar
Tisdag 27 augusti
Tid: 18.00 Plats: Sjötorget

Hur anmäler jag mig till prova på passet?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till provträningarna. Höstens löpargrupper startar sedan under vecka 37 i mitten av september.

Prova på pass vecka 35!

Arjeplog
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Djuptjärn

Bollnäs
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Solrosen

Borås
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Kypegården

Borlänge
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Melsta

Eskilstuna
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Vilsta, vid raststugan vid slalombacken

Falun 
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium

Farsta
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Stadium, Farsta centrum

Gävle
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Utegymmet vid Gavlehov

Göteborg – Skatås 
Onsdag 4 september
Tid 18.15 Plats: Skatås motionscentrum, samling vid stora klockan

Göteborg – Mölndal 
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Herkulesgården Kikås

Halmstad
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget

Haninge
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Kommunhuset (entrén)

Huddinge
Torsdag 5 september
Tid: 18.15 Plats: Källbrinks IP, vid friidrottsarenans läktare

Jönköping
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Knektaparken (kanotläktaren)

Kalmar
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Stensö

Karlskrona
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Vämoparken (samling vid kaffestugan)

Katrineholm
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Stalls Backe intill scoutgården

Kiruna
Tisdag 3 september
Tid: 18.30 Plats: Matojärvi IP

Kungsbacka
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium Kungsmässan (övervåningen)

Laholm
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Hökafältet i Mellbystrand

Lidingö
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Lidingövallen

Luleå
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Ormberget, utanför värmestugan

Mariefred
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Hammarens IP, parkeringen vid sporthallen

Nacka
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Hellasgården

Norrköping prova på pass två
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Vrinneviskogen, samling nedanför anslagstavlan vid Tjavlegården

Norrtälje
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Sportcentrum (huvudentrén)

Piteå
Onsdag 4 september
Tid: 18:30 Plats: Grisbergets elljusspår

Sandviken 
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Trebo motionsområde

Skellefteå
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium (nedre ingång Citykompaniet)

Skövde
Torsdag 5 september
Tid: 18.00 Plats: Stadium Skövde city

Sollentuna
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Sollentunavallen, parkeringen vid Arenavägen

Stockholm – Hammarby Sjöstad
Torsdag 5 september
Tid: 18.15 Plats: Trispot

Stockholm – Södermalm
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: CampPro, Hornsgatan 164

Sundsvall
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Norra Berget, stora parkeringen mittemot dansbanan

Södertälje
Måndag 2 september
Tid: 18:15 Plats: Gröndal, samling vid parkeringen

Trollhättan 
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Strömslund

Tumba
Onsdag 4 september
Tid: 18.15 Plats: Harbrostugan

Tyresö
Tisdag 3 september
Tid: 18.15 Plats: Wättingehallen

Uppsala
Onsdag 4 september
Tid: 18.00 Plats: Clarion Hotel Gillet

Västerås
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Rocklunda, vid parkeringen norr om Bombardier Arena

Älvsjö
Måndag 2 september
Tid: 18.15 Plats: Gamla Älvsjö IP

Öland
Måndag 2 september
Tid: 18.00 Plats: Färjestadens löparspår

Östersund
Tisdag 3 september
Tid: 18.00 Plats: Polishuset, Fyrvallavägen 4

Ojdå! Vi kunde inte hitta ditt formulär.