Sista chansen att provträna med oss gratis!

Välkommen till våra kostnadsfria prova-på-pass som vi arrangerar under vecka 10 och 11. Nästa vecka är sista möjligheten att provträna med oss innan vi startar igång terminen – ta chansen att testa hur ett pass med oss på Runacademy går till! Nedan presenteras vilka orter som kör prova-på-pass under vecka 11.

Alla är välkomna att vara med!
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Hur kommer passet att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och avslutande övningar.

Hur anmäler jag mig till prova på passet?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till passen. Vårens löpargrupper startar sedan under vecka 12 i slutet av mars.

Dagar och tider för våra prova på pass vecka 11:

Måndag 15 Mars
Arjeplog 
Tid 18:00 Plats: Djuptjärn

Grebbestad
Tid: 18.15 Plats: TanumStrand

Gävle
Tid: 18.00 Plats: Utegymmet vid Gavlehov

Göteborg – Mölndal
Tid: 18.15 Plats: Stora stenen nedanför Gunnebo slott

Haninge
Tid: 18.15 Plats: Hotell Winn

Haparanda
Tid: 18.00 Plats: Aspen

Jönköping
Tid: 18.00 Plats: Knektaparken (Kanotläktaren)

Karlskrona
Tid: 18.00 Plats: Rosenholm, samlas på gräset vid konstgräsplanen/huvudentrén på Nkt arena

Karlstad
Tid: 17.45 Plats: Mariebergsskogen, huvudentrén.

Katrineholm
Tid: 18.00 Plats: Stalls Backe

Kungsbacka
Tid: 18.15 Plats: Parkeringen mitt emot Kolla vård och omsorgsboende. Askvägen 25

Märsta
Tid: 18.15 Plats: Midgårdsbadets parkering

Nacka
Tid: 18.15 Plats: Hellasgården

Skellefteå
Tid. 18.00 Plats: Nordanå

Stockholm – Liljeholmen
Tid. 18.15 Plats: Runacademy gymmet – Sjövikskajen 34

Östermalm
Tid. 18.15 Plats: Clarion Collection Hotel Tapto (Jungfrugatan 59)

Södertälje
Tid. 18.15 Plats: Gröndal

Täby
Tid. 18.00 Plats: Ensta Krog

Uppsala – Stadsskogen
Tid. 18.00 Plats: Parkeringen BMC utanför entrén vid A11.

Visby
Tid. 18.00 Plats: P18, Maxi Arenahall. Gaveln mot motionsspåret.

Västerås
Tid. 18.15 Plats: Rocklundaområdet, på gräsytan norr om Västerås Arena (sidan som vetter mot Apalby)

Älvsjö
Tid. 18.15 Plats: Gamla IP i Älvsjö

Öland
Tid. 18.00 Plats: Färjestadens löpspår

Örebro
Tid. 18.00 Plats: Venaspåret

Tisdag 16 Mars
Avesta
Tid 18:00 Plats: Åsbo Skicenter

Eskilstuna
Tid: 18.00 Plats: Vilsta, utanför raststugan mot slalombacken

Falkenberg
Tid: 18.30 Plats: Vallarna, vid starten av löparslingan (samma som ord. pass)

Falun
Tid: 18.00 Plats: Lugnets skidstadion vid skyttepaviljongen (Sjulsarvsvägen 11, intill Kokkonstens matstudio)

Kiruna
Tid: 18.00 Plats: Matojärvi IP

Laholm
Tid: 18.00 Plats: Hökafältet i Mellbystrand

Leksand
Tid: 18.00 Plats: Parkeringen vid Siljansvallen

Linköping
Tid: 18.00 Plats: Vidingsjö motionscentrum

Luleå
Tid: 18.00 Plats: Ormberget, övre parkeringen vid värmestugan

Malmö – Bulltofta
Tid: 18.00 Plats: Bulltofta motionscenter, samling utanför huse

Mariefred
Tid: 18.15 Plats: Mariefred IP, Samling på gräsytan utanför entrén till IP

Sandviken
Tisdag 16 mars
Tid. 18.00 Plats: Trebo motionsområde

Skärholmen – Sätra
Tisdag 16 mars
Tid. 18.15 Plats: Sätra IP, stora ingången

Stockholm – Kungsholmen
Tid. 18.15 Plats: Clarion Hotel Amaranten (Kungsholmsgatan 31)

Tyresö
Tid. 18.15 Plats: Wättingehallens fotbollsplan, Tyresö

Umeå
Tid. 18.00 Plats: Nydala konstsnöspår

Ystad
Tid. 18.00 Plats: Sandskogens motionsslingor

Åkersberga
Tid. 18.00 Plats: Hackstastugan samling vid parkeringen.

Åre
Tid. 18.00 Plats: Holliday club

Östersund
Tid. 18.00 Plats: Badhusparken stora scenen

Östhammar
Tid. 18.30 Plats: Sjötorget

Onsdag 17 mars

Borlänge
Tid: 18.00 Plats: Mellsta

Enköping
Tid: 18.45 Plats: Gånsta spåret

Enskede
Tid: 18.15 Plats: Enskede IP Parkeringen

Farsta
Tid: 18.15 Plats: Stadium, Farsta C

Göteborg – Ruddalen
Tid: 18.15 Plats: Utanför ingången till Ruddalens Idrottscentrum

Göteborg – Skatås
Tid: 18.15 Plats: Stora klockan vid motionscentralen

Hallsberg
Tid: 18.00 Plats: HOK stugan, parkeringen. Korsbergsgatan 3 Hallsberg.

Hudiksvall
Tid: 18.00 Plats: Glysisvallen Hudiksvall

Kalmar
Tid: 18.00 Plats: Skälby vid ladugårdslängorna

Lidingö
Tid: 18.15 Plats: Lidingö Vallens parkering

Lund
Tid: 18.00 Plats: Stadsparkscaféet

Norrköping
Tid: 18.00 Plats: Vrinneviskogen

Norrtälje
Tid: 18.30 Plats: Sportcentrum

Piteå
Tid. 18.30 Plats: Parkeringen strömbackastrand

Sollentuna
Tid. 18.15 Plats: Sollentunavallen, Arenavägen

Stockholm – Lunchtid
Tid. 11.30 Plats: Sjövikskajen 34 (Liljeholmskajen)

Sundsvall
Tid. 18.00 Plats: Norra Berget, samling på stora parkeringen mittemot stora dansbanan

Tumba
Tid. 18.15 Plats: Harbrostugan

Uppsala – City
Tid. 18.00 Plats: Utanför Clarion Hotel Gillet

Vallentuna
Tid. 18.15 Plats: Vallentuna IP, parkeringen bredvid ishallen

Torsdag 18 mars

Borås
Tid: 18.00 Plats: Ryda Parkering – Mitt emot Speed Group, Almensävägen 10

Bollnäs
Tid: 18.00 Plats: Sporthallen Bollnäs

Bromma
Tid: 18.15 Plats: Åkeshov Slott, Åkeshovs gårdsväg 11

Halmstad 
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget

Huddinge
Tid: 18.15 Plats: Storängshallen

Malmö- Tygelsjö
Tid: 18.00 Plats: Utanför Pilbäckshallen

Nödinge
Tid: 18.15 Plats: Dammekärrsvägen 5

Skövde
Tid: 18.00 Plats: Billingens friluftsområde, stora parkeringen

Stockholm – Hammarby Sjöstad
Tid. 18.15 Plats: Nedanför Hammarbybacken

Stockholm – Vasastan
Tid: 18.15 Plats: Haga Forum

Ojdå! Vi kunde inte hitta ditt formulär.