Vill du fÄ extra sparring i vintertrÀningen och fÄ uppleva tjusningen med vinterlöpning? DÄ ska du hÀnga med i Winter Camp som drar igÄng v.3. Det kommer bli sÄ kul och vi Àr mycket taggade. Winter Camp hjÀlper dig att hÄlla igÄng med löpningen under vintern sÄ att du bÄde blir starkare och uthÄlligare till vÄren!
Winter Camp Àr vÄra löpargrupper som pÄgÄr under vintern med tvÄ pass per vecka under fem veckors tid. Vi kör pÄ över 30 orter runt om i Sverige med start under vecka 3. Vi vill bevisa för dig att det gÄr att springa i alla vÀder oavsett kyla, mörker, is eller snö. Tillsammans blir vi ett sammansvetsat team som kommer att trotsa alla vÀderlekar. Det kommer att vara en stor variation pÄ passen dÀr vi kommer att lÀra dig hur roligt det kan vara att springa under vintern. Med hjÀlp av broddar pÄ skorna och pannlampa Àr allt möjligt.
HÀr ser du alla vÄra Winter camp-orter samt fullstÀndig information!
Vem kan vara med?
Alla Àr vÀlkomna att vara med i vÄr Winter Camp och vi anpassar trÀningarna för alla nivÄer. För att du ÀndÄ ska fÄ ut maximalt av trÀningarna rekommenderar vi att du kan jogga 30 minuter utan att stanna.
Passen i Winter Camp
Det kommer vara en stor variation pÄ passen dÀr vi kör en hel del intervaller och backtrÀning kombinerat med styrka. Allt för att du ska bygga en bra grund inför vÄrsÀsongen. Vi avslutar dessa fem veckor med ett enklare formtest för att fÄ en fingervisning om vad dessa fem veckor har gett för effekt.
Allt detta ingÄr:
⹠10 variationsrika pass som gör löpning roligare oavsett vÀder
⹠Runacademy löparmössa (VÀrde 199 kr)
⹠Nytt styrkepass för varje vecka som körs pÄ egen hand online
⹠Löpteknikkurs online dÀr du Àven fÄr tips och rÄd via pedagogiska filmer
⹠Unikt erbjudande pÄ Silva Trail Runner Free H frÄn Silva med 50 % rabatt
⹠Medlemskap till och med 27 feb i Runacademy onlinetrÀning.
⹠20% rabatt pÄ broddar och andra produkter frÄn Springyard
⹠Rabatt pÄ valfritt löparlÀger eller resa med Runacademy
Pris:
Du som redan Àr medlem online eller anmÀld till höstens löpargrupp 2021 har 200 kr i rabatt. För att fÄ rabatten mÄste du logga in pÄ medlemssidan nÀr du anmÀler dig.
Utan pannlampa: Ordpris 1795 kr â Medlemspris: 1595 kr
Med Trail Runner Free H pannlampa: Ordpris 2395 kr â Medlemspris: 2195 kr